Nutritional assessment

想不想知道


自己的身材是否為最標準的狀態呢?



雖然現在網路上有很多網頁已經可以幫你計算


不過每次都要上他網頁來計算是否會覺得很麻煩呢?


這裡有一個小小的Excel檔案分享給大家


可以下載到電腦，想要用的時候就可以算算自己身材比例喔...



因為此類的公式有非常多種

算出來的數值也會有些微的差異


所以我擇一來作為公式的設置

體型評估以理想體重來做判斷

總需熱量以BEE×活動因子×壓力因子來計算

檔案下載點(Excel2007版本)

檔案下載點(Excel2003版本)

電腦字型下載點

這次設計有用到其他字型，需要的請下載安裝吧...不然看到的應該就只是細明體喔！

字型安裝方法：下載之後解壓縮，將解壓縮的那個字型檔案複製。打開我的電腦→C槽→Windows資料夾→Fonts資料夾，進入後直接按貼上就安裝完成嚕！