隨筆

代載BT 【Torrific】

2010-10-27T16:39:00.000+08:00

距離上次介紹Miroko網路硬碟也有段時間了

這次介紹的這個網站是專門代載BT而產生的！

網站：Torrific.
網址：http://www.torrific.com/
語言：英文

首先進入網站，先註冊會員！註冊信箱就是登入的帳號，填寫確實可收到的，檔案完成後他會寄信通知！

註冊完畢接下來的動作就是把檔案種子變成可直連下載的網址

在此提供兩個好用、穩定且免註冊的網路空間！

網站1：http://localhostr.com/
網站2：http://anyhub.net/

上傳完成出現了直連網址後，直接把直連網址貼到Torrific網站上按《Get》，進入次頁後再點選《Fetch》

等著檔案完成，就可進行下載了！

使用小技巧：
1.可同時進行多個BT檔案代載
2.檔案下載完成存放期限不明，完成後儘速下載。
3.使用續傳軟體下載，如Orbit、JDownloader....

待續....

Miroko網路硬碟

2010-02-14T21:35:00.000+08:00

現今免費網路硬碟比比皆是

無限大的也不在話下

但我會推薦這個網路硬碟是因為它可以幫你代載BT

不僅可以省電救地球也加快了下載檔案的等待時間

接著說明該如何操作嚕...

Step1→

進入該網站！

網站連結：http://www.miroko.tw/

您可以選擇要不要安裝miroko軟體，個人是推薦安裝拉...

Step2→

接著到各大論壇下載BT種子，下載至電腦後上傳到網路硬碟中。

說明一下。左邊顯示畫面是自己電腦的系統資料夾，

右邊則是網路空間的資料夾。

當我們下載好種子後，開啟軟體後畫面就是如此，直接從左邊

拖拉種子至右邊，他就會進行上傳的動作。

Step3→

上傳種子完畢後，先點選下面的背景工作，接著點選

左上角的BT圖樣！

出現的新視窗，左邊是網路硬碟中的BT種子檔案，右邊

是檔案下載的網路硬碟資料夾類別。全部設定好後，按

加入按鈕。

Step4→

再稍待片刻後，重新整理一下，即可馬上看到下載

完成的檔案。

再次切換回檔案項目時，就可看到BT檔案已出現在

網路硬碟資料夾上了，接下來的動作就是下載到

電腦就完成了。

P.S.
BT種子夠熱門的話，通常在幾秒內就可以下載完成。

下面可能出現的錯誤狀況

Timeout (超過10天都沒有完成，強制中斷)

IdleTooLong (連續兩天沒有進度)

NoSeedExist (很久沒進度了, 且沒 seed 存在)

StoreFailed (網路硬碟發生錯誤)

PutTorrentError (該種子內容為特殊規格，miroko尚不支援。請提供給miroko小組分析)

當然這個網路硬碟還有其他優質的功能

在它的部落格裡有詳盡的教學

http://blog.miroko.tw/

GOGOBOX多開教學

2009-10-27T11:35:00.001+08:00

GOGOBOX用了也有一段很長的時間了

擁有金牌就有無限大及無限期的網路空間

而且單檔最高可以到達10GB

只是要下載那麼大的檔案如果慢慢下載

一定要花費不少時間！

一開始我也很努力的掛網累積點數來兌換

高速下載卷

沒想到前些時日我竟然看到拍賣網站上

有人在賣具有高速下載卷的帳號

在網路上查了查才知道有一台電腦可以

同時開很多GB程式來累積點數的方法

真是枉費我幾年來辛辛苦苦的掛網了！

如果不想多花錢的可以參考我提供的資訊喔

這個方法是同時多個帳號累積點數，

如果掛滿一天，就只是每個掛網的帳號

可分別獲得240點

沙盤器下載點+GOGOBOX多開教學文件

超Q小雞

2009-10-18T20:42:00.011+08:00

今天早上陪媽媽上菜市場買菜

剛好看到有人在賣小雞

其實家裡原本就有大雞跟中雞了

只是還有剩餘的小雞飼料沒吃完

所以一口氣買了20多隻的小雞

好像還出生不到10天吧

身體圓滾滾，小小隻的超好動

以前我有一個小雞吊飾

竟然長得一模一樣...

小雞

黑麻糬色小雞

家裡的雞跟狗

手中睡著的樣子

話說我家後院已經快成為動物園了，有大雞、中雞、貓還有各式各樣的果樹...這種日出而作日落而息的生活令人陶醉！

再分享幾張可愛的小雞圖片

小雞睡翻了！不是死掉喔...

超Q小雞

稚嫩的眼神

這次買的兩種品種

在我Online前還有這麼可愛的小雞陪著我，真的好開心！

快瞎了

2009-10-17T19:15:00.000+08:00

昨天去眼科做例行性檢查

驗出來的數據

右眼近視850度閃光150度
左眼近視700度閃光225度

還記得剛近視時是國中時期

那時候很用功...

白天努力讀書晚上努力玩線上遊戲

第一副眼鏡度數已經要600度才能符合我的需求

之後懂得保護自己的眼睛(?!)

這次會去檢查是因為要國軍online了

怕打靶的時候是在幫別人打靶

還好這次檢查度數沒有快速增加......

去醫院也順便量了自己的血壓

收縮壓 124毫米汞柱 (理想值<120)
舒張壓 69毫米汞柱 (理想值<80)
脈搏數每分鐘73下

雖然都在標準內不過還是有進步空間

可能宅太久的關係，以前脈搏數都是50多而已說...

真的要走出電腦投向大自然的懷抱了!!!

11月2日苗栗斗煥坪Online.....

Nutritional assessment

2009-10-10T13:40:00.001+08:00

想不想知道

自己的身材是否為最標準的狀態呢?

雖然現在網路上有很多網頁已經可以幫你計算

不過每次都要上他網頁來計算是否會覺得很麻煩呢?

這裡有一個小小的Excel檔案分享給大家

可以下載到電腦，想要用的時候就可以算算自己身材比例喔...

因為此類的公式有非常多種

算出來的數值也會有些微的差異

所以我擇一來作為公式的設置

體型評估以理想體重來做判斷

總需熱量以BEE×活動因子×壓力因子來計算

檔案下載點(Excel2007版本)

檔案下載點(Excel2003版本)

電腦字型下載點

這次設計有用到其他字型，需要的請下載安裝吧...不然看到的應該就只是細明體喔！

字型安裝方法：下載之後解壓縮，將解壓縮的那個字型檔案複製。打開我的電腦→C槽→Windows資料夾→Fonts資料夾，進入後直接按貼上就安裝完成嚕！

Nutrition-Carbohydrates

2009-10-06T17:18:00.002+08:00

最近閒來無事，也順便當成筆記

來分享一下營養知識好了

先來說說醣類

醣≠糖

糖是指具有甜味的醣類，而醣則是指所有的碳水化合物！

醣類的生理功能

產生能量：

1.消化率高，4kcal/g
2.葡萄糖為循環中的主要形式
3.腦、中樞神經系統和紅血球都是以葡萄糖為主要能量來源

節省蛋白質功能：

1.醣類攝取不足的時候，蛋白質會被當作能量來源被分解掉
2.每日至少要攝取50~100g的醣類，防止蛋白質被消耗掉

調節脂肪的代謝：

1.當醣類體內含量足夠，脂質可以正常代謝產生能量
2.當醣內體內含量不足或缺乏、利用不佳、高脂低醣飲食、長期飢餓斷食，會產生過多酮體
3.足量的醣類可抑制肝醣再合成脂肪酸，過量的醣類也會造成脂質的儲存

酮體過多會造成酮酸中毒...

輕度酮酸中毒：腦和細胞會利用掉酮體，對身體無影響
中度酮酸中毒：尿量增加、食慾降低、有噁心感
重度酮酸中毒：身體排出過多的鹼，影響電解質平衡、排出過多水分，造成脫水、血壓下降甚
至死亡

所以有斷食減肥的人每日至少要攝取足量醣類，以免搞壞身體了！

膳食纖維：

1.不能被人體消化酵素所分解的多醣體和木質素稱之
2.可吸附水，使糞便軟化、體積變大、易於排泄，紓解糞便、稀釋致病和毒害物質
3.與膽酸螯合，增加膽酸排出，促使體內膽固醇代謝為膽酸(降低膽固醇)
4.可減少飲食中膽固醇的吸收
5.促進腸道蠕動，減少腸腔壓力和毒物接觸時間，可降低病變
6.延緩胃排空的時間，延緩血糖上升→DM血糖控制
7.每日建議攝取量25~35g

膳食纖維攝取自我評估

(圖片來源：財團法人台灣癌症基金會)

待續...

情人節

2009-08-26T00:31:00.000+08:00

哈哈哈

這個節日對我來說就跟在過愚人節一樣

一年365天每天都是同樣的日子

不會因這名稱而有所改變

至少目前是這樣

今天應該很多有情人都會甜甜蜜蜜的吧...

先預祝玩得愉快拉...

來分享一首好聽的歌！

也順便紀念已逝的天王─Michael Jackson

You Are Not Alone

Another day has gone 又一日過去

I'm still all alone 我依然孤單

How could this be 怎會如此？

You're not here with me 你不在我的身邊

You never said goodbye 你從不說再見

Someone tell me why 誰能告訴我原因？

Did you have to go 你真得走嗎？

And leave my world so cold 我的世界一片淒涼

Everyday I sit and ask myself 每天坐下來問自己

How did love slip away 愛情怎會遠離

Something whispers in my ear and says 冥冥之中有人貼耳低語

That you are not alone 你並不會孤單

For I am here with you 我永伴你身旁

Though you're far away 不管你多遠

I am here to stay 我守候在天邊

But you are not alone 你不會孤單

For I am here with you 我永伴你身旁

Though we're far apart 不管天涯海角

You're always in my heart 你在我心間

But you are not alone 你不會孤單

'Lone, 'lone 孤單啊孤單

Why, 'lone 為什麼孤單

Just the other night 幾天前的晚上
I thought I heard you cry 我想我聽到了你哭泣
Asking me to come 呼喚我的到來
And hold you in my arms 緊擁你在懷間
I can hear your prayers 我聽到了你的祈願
Your burdens I will bear 我願肩承你的負擔
But first I need your hand 但先得執子之手
Then forever can begin 方能偕老白頭

Everyday I sit and ask myself 每天坐下來問自己
How did love slip away 愛情怎會遠離
Something whispers in my ear and says 冥冥之中有人貼耳低語
That you are not alone 你並不會孤單
For I am here with you 我永伴你身旁
Though you're far away 不管你多遠
I am here to stay 我守候在天邊

But you are not alone 你不會孤單
For I am here with you 我永伴你身旁
Though we're far apart 不管天涯海角
You're always in my heart 你在我心間
But you are not alone 你不會孤單

Whisper three words 說出那三個字（我愛你）
and I'll come runnin' 我將飛奔而來
And girl you know that I'll be there 情人啊，我會常在你身邊
I'll be there 常在你身邊

That you are not alone 你不會孤單
For I am here with you 我永伴你身旁
Though you're far away 不管你多遠
I am here to stay 我守候在天邊
But you are not alone 你不會孤單
For I am here with you 我永伴你身旁
Though we're far apart 不管天涯海角
You're always in my heart 你在我心間
But you are not alone 你不會孤單

That you are not alone 你不會孤單
For I am here with you 我永伴你身旁
Though you're far away 不管你多遠
I am here to stay 我守候在天邊
But you are not alone 你不會孤單
For I am here with you 我永伴你身旁
Though we're far apart 不管天涯海角
You're always in my heart 你在我心間
But you are not alone 你不會孤單

《孫子兵法》(原文+翻譯)第十三篇用間

2009-08-23T12:31:00.001+08:00

用間(情報站)

孫子曰：凡興師十萬，出征千里，百姓之費，公家之奉，日費千金，內外騷動，怠於道路，不得操事者，七十萬家。相守數年，以爭一日之勝，而愛爵祿百金，不知敵之情者，不仁之至也，非民之將也，非主之佐也，非勝之主也。
孫子說：凡興兵十萬，征戰千里，百姓的耗費，國家的開支，每天都要花費千金，前後方動亂不安，戌卒疲備地在路上奔波，不能從事正常生產的有七十萬家。這樣相持數年，就是為了決勝於一旦，如果吝惜爵祿和金錢，不肯用來重用間諜，以致因為不能掌握敵情而導致失敗，那就是不仁到極點了。這種人不配作軍隊的統帥，算不上國家的輔佐，也不是勝利的主宰。

故明君賢將所以動而勝人，成功出於眾者，先知也。先知者，不可取於鬼神，不可像於事，不可驗於度，必取於人，知敵之情者也。
所以，明君和賢將之所以一出兵就能戰勝敵人，功業超越眾人，就在於能預先掌握敵情。要事先瞭解敵情，不可求神問鬼，也不可用相似的現象作類比推測，不可用日月星辰運行的位置去驗證，一定要取之於人，從那些熟悉敵情的人的口中去獲取。

故用間有五：有因間，有內間，有反間，有死間，有生間。五間俱起，莫知其道，是謂神紀，人君之寶也。鄉間者，因其鄉人而用之；內間者，因其官人而用之；反間者，因其敵間而用之；死間者，為誑事於外，令吾聞知之而傳於敵間也；生間者，反報也。
間諜的運用有五種，即鄉間、內間、反間、死間、生間。五種間諜同時用起來，使敵人無從捉摸我用間的規律，這是使用間諜神妙莫測的方法，也正是國君克敵制勝的法寶。所謂鄉間，是指利用敵人的同鄉做間諜；所謂內間，就是利用敵方官吏做間諜；所謂反間，就是使敵方間諜為我所用；所謂死間，是指製造散佈假情報，通過我方間諜將假情報傳給敵間，誘使敵人上當，一旦真情敗露，我間難免一死；所謂生間，就是偵察後能活著回來報告敵情的人。

故三軍之事，莫親於間，賞莫厚於間，事莫密於間，非聖賢不能用間，非仁義不能使間，非微妙不能得間之實。微哉微哉！無所不用間也。間事未發而先聞者，間與所告者兼死。凡軍之所欲擊，城之所欲攻，人之所欲殺，必先知其守將、左右、謁者、門者、舍人之姓名，令吾間必索知之。
所以在軍隊中，沒有比間諜更親近的人，沒有比間諜更為優厚獎賞的，沒有比間諜更為秘密的事情了。不是睿智超群的人不能使用間諜，不是仁慈慷慨的人不能指使間諜，不是謀慮精細的人不能得到間諜提供的真實情報。微妙啊，微妙！無時無處不可以使用間諜。間諜的工作還未開展，而已洩露出去的，那麼間諜和瞭解內情的人都要處死。凡是要攻打的敵方軍隊，要攻佔的敵方城市，要刺殺的敵方人員，都須預先瞭解其主管將領、左右親信、負責傳達的官員、守門官吏和門客幕僚的姓名，指令我方間諜一定要將這些情況偵察清楚。

必索敵間之來間我者，因而利之，導而舍之，故反間可得而用也；因是而知之，故鄉間、內間可得而使也；因是而知之，故死間為誑事，可使告敵；因是而知之，故生間可使如期。五間之事，主必知之，知之必在於反間，故反間不可不厚也。
一定要搜查出敵方派來偵察我方軍情的間諜，從而用重金收買他，引誘開導他，然後再放他回去，這樣，反間就可以為我所用了。通過反間瞭解敵情，鄉間、內間也就可以利用起來了。通過反間瞭解敵倩，就能使死間傳播假情報給敵人了。通過反間瞭解敵情，就能使生間按預定時間報告敵情了。五種間諜的使用，國君都必須瞭解掌握。瞭解情況的關鍵在於使用反間，所以對反間不可不給予優厚的待遇。

昔殷之興也，伊摯在夏；周之興也，呂牙在殷。故明君賢將，能以上智為間者，必成大功。此兵之要，三軍之所恃而動也。
從前殷商的興起，在於重用了在夏朝為臣的伊摯，他熟悉並瞭解夏朝的情況；周朝的興起，是由於周武王重用了瞭解商朝情況的呂牙。所以，明智的國君，賢能的將帥，能用智慧高超的人充當間諜，就一定能建樹大功。這是用兵的關鍵，整個軍隊都要依靠間諜提供的敵情來決定軍事行動。

《孫子兵法》(原文+翻譯)第十二篇火攻

2009-08-23T12:24:00.001+08:00

火攻(核子戰)

凡火攻有五：一曰火人，二曰火積，三曰火輜，四曰火庫，五曰火隊。行火必有因，因必素具。發火有時，起火有日。時者，天之燥也。日者，月在箕、壁、翼、軫也。凡此四宿者，風起之日也。
孫子說：火攻形式共有五種，一是火燒敵軍人馬，二是焚燒敵軍糧草，三是焚燒敵軍輜重，四是焚燒敵軍倉庫，五是火燒敵軍運輸設施。實施火攻必須具備條件，火攻器材必須隨時準備。放火要看準天時，起火要選好日子。天時是指氣候乾燥，日子是指月亮行經「箕」、「壁」、「翼」、「軫」四個星宿位置的時候。月亮經過這四個星宿的時候，就是起風的日子。

凡火攻，必因五火之變而應之：火發於內，則早應之於外；火發而其兵靜者，待而勿攻，極其火力，可從而從之，不可從則上。火可發於外，無待於內，以時發之，火發上風，無攻下風，晝風久，夜風止。凡軍必知五火之變，以數守之。故以火佐攻者明，以水佐攻者強。水可以絕，不可以奪。
凡用火攻，必須根據五種火攻所引起的不同變化，靈活部署兵力策應。在敵營內部放火，就要及時派兵從外面策應。火已燒起而敵軍依然保持鎮靜，就應等待，不可立即發起進攻。待火勢旺盛後，再根據情況作出決定，可以進攻就進攻，不可進攻就停止。火可從外面放，這時就不必等待內應，只要適時放火就行。從上風放火時，不可從下風進攻。白天風颳久了，夜晚就容易停止。軍隊都必須掌握這五種火攻形式，等待條件具備時進行火攻。用火來輔助軍隊進攻，效果顯著；用水來輔助軍隊進攻，攻勢必能加強。水可以把敵軍分割隔絕，但卻不能焚燬敵人的軍需物資。

夫戰勝攻取而不修其功者，凶，命曰「費留」。故曰：明主慮之，良將慎之，非利不動，非得不用，非危不戰。主不可以怒而興師，將不可以慍而攻戰。合於利而動，不合於利而止。怒可以復喜，慍可以復說，亡國不可以復存，死者不可以復生。故明主慎之，良將警之。此安國全軍之道也。
凡打了勝仗，攻取了土地城邑，而不能鞏固戰果的，會很危險，這種情況叫做「費留」。所以說，明智的國君要慎重地考慮這個問題，賢良的將帥要嚴肅地對待這個問題。沒有好處不要行動，沒有取勝的把握不能用兵，不到危急關頭不要開戰。國君不可因一時憤怒而發動戰爭，將帥不可因一時的氣忿而出陣求戰。符合國家利益才用兵，不符合國家利益就停止。憤怒還可以重新變為歡喜，氣忿也可以重新轉為高興，但是國家滅亡了就不能復存，人死了也不能再生。所以，對待戰爭，明智的國君應該慎重，賢良的將帥應該警惕，這是安定國家和保全軍隊的基本道理。

《孫子兵法》(原文+翻譯)第十一篇九地

2009-08-23T12:19:00.003+08:00

九地(地略學)

用兵之法，有散地，有輕地，有爭地，有交地，有衢地，有重地，有圮地，有圍地，有死地。諸侯自戰其地者，為散地；入人之地不深者，為輕地；我得亦利，彼得亦利者，為爭地；我可以往，彼可以來者，為交地；諸侯之地三屬，先至而得天下眾者，為衢地；入人之地深，背城邑多者，為重地；山林、險阻、沮澤，凡難行之道者，為泛地；所由入者隘，所從歸者迂，彼寡可以擊吾之眾者，為圍地；疾戰則存，不疾戰則亡者，為死地。是故散地則無戰，輕地則無止，爭地則無攻，交地則無絕，衢地則合交，重地則掠，泛地則行，圍地則謀，死地則戰。
孫子說：按照用兵的原則，軍事地理有散地、輕地、爭地、交地、衢地、重地、圮地、圍地、死地。諸侯在本國境內作戰的地區，叫做散地。在敵國淺近縱深作戰的地區，叫做輕地。我方得到有利，敵人得到也有利的地區，叫做爭地。我軍可以前往，敵軍也可以前來的地區，叫做交地。多國相毗鄰，先到就可以獲得諸侯列國援助的地區，叫做衢地。深入敵國腹地，背靠敵人眾多城邑的地區，叫做重地。山林險阻沼澤等難於通行的地區，叫做圮地。行軍的道路狹窄，退兵的道路迂遠，敵人可以用少量兵力攻擊我方眾多兵力的地區，叫做圍地。迅速奮戰就能生存，不迅速奮戰就會全軍覆滅的地區，叫做死地。因此，處於散地就不宜作戰，處於輕地就不宜停留，遇上爭地就不要勉強強攻，遇上交地就不要斷絕聯絡，進入衢地就應該結交諸侯，深入重地就要掠取糧草，碰到圮地就必須迅速通過，陷入圍地就要設謀脫險，處於死地就要力戰求生。

古之善用兵者，能使敵人前後不相及，眾寡不相恃，貴賤不相救，上下不相收，卒離而不集，兵合而不齊。合於利而動，不合於利而止。敢問:「敵眾整而將來，待之若何？」曰：「先奪其所愛，則聽矣。」兵之情主速，乘人之不及，由不虞之道，攻其所不戒也。
從前善於指揮作戰的人，能使敵人前後部隊不能相互策應，主力和小部隊無法相互依靠，官兵之間不能相互救援，上下級之間不能互相聯絡，士兵分散不能集中，合兵佈陣也不整齊。對我有利就打，對我無利就停止行動。試問：敵人兵員眾多且又陣勢嚴整向我發起進攻，那該用什麼辦法對付它呢？回答是：先奪取敵人最關心愛護的，這樣就聽從我們的擺佈了。用兵之理貴在神速，要乘敵人措手不及的時機，走敵人意料不到的道路，攻擊敵人沒有戒備的地方。

凡為客之道，深入則專。主人不克，掠於饒野，三軍足食；謹養而勿勞，並氣積力；運兵計謀，為不可測。投之無所往，死且不北。死焉不得，士人盡力。兵士甚陷則不懼，無所往則固，深入則拘，不得已則斗。是故其兵不修而戒，不求而得，不約而親，不令而信，禁祥去疑，至死無所之。吾士無餘財，非惡貨也；無餘命，非惡壽也。令發之日，士卒坐者涕沾襟，偃臥者涕交頤，投之無所往，諸、劌之勇也。
在敵國境內進行作戰的一般規律是：越深入敵國腹地，我軍軍心就越堅固，敵人就不易戰勝我們。在敵國豐饒地區掠取糧草，部隊給養就有了保障。要注意休整部隊，不要使其過於疲勞，保持土氣，養精蓄銳。部署兵力，巧設計謀，使敵人無法判斷我軍的意圖。將部隊置於無路可走的絕境，士卒就會寧死不退。士卒既能寧死不退，那麼他們怎麼會不殊死作戰呢！士卒深陷危險的境地，就不再存在恐懼，一旦無路可走，軍心就會牢固。深入敵境軍隊就不會離散。遇到迫不得已的情況，軍隊就會殊死奮戰。因此，不須整飭就能注意戒備，不用強求就能完成任務，無須約束就能親密團結，不待申令就會遵守紀律。禁止占卜迷信，消除士卒的疑慮，他們至死也不會逃避。我軍士卒沒有多餘的錢財，並不是不愛錢財；士卒置生死於度外，也不是不想長壽。當作戰命令頒布之時，坐著的士卒淚沾衣襟，躺著的士卒淚流滿面，但把士卒置於無路可走的絕境，他們就都會像專諸、曹劌一樣的勇敢。

故善用兵者，譬如率然。率然者，常山之蛇也。擊其首則尾至，擊其尾則首至，擊其中則首尾俱至。敢問兵可使如率然乎？曰可。夫吳人與越人相惡也，當其同舟而濟而遇風，其相救也如左右手。是故方馬埋輪，未足恃也；齊勇如一，政之道也；剛柔皆得，地之理也。故善用兵者，攜手若使一人，不得已也。
善於指揮作戰的人，能使部隊自我策應如同「率然」蛇一樣。「率然」是常山地方一種蛇，打它的頭部，尾巴就來救應；打它的尾，頭就來救應；打它的腰，頭尾都來救應。試問：可以使軍隊像「率然」一樣吧？回答是：可以。那吳國人和越國人是互相仇視的，但當他們同船渡河而遇上大風時，他們相互救援，就如同人的左右手一樣。所以，想用縛住馬韁、深埋車輪這種顯示死戰決心的辦法來穩定部隊，是靠不住的。要使部隊能夠齊心協力奮勇作戰如同一人，關鍵在於部隊管理教育有方。要使強弱不同的士卒都能發揮作用，在於恰當地利用地形。所以善於用兵的人，能使全軍上下攜手團結如同一人，這是因為客觀形勢迫使部隊不得不這樣。

將軍之事，靜以幽，正以治。能愚士卒之耳目，使之無知；易其事，革其謀，使人無識；易其居，迂其途，使民不得慮。帥與之期，如登高而去其梯；帥與之深入諸侯之地，而發其機。焚舟破釜，若驅群羊，驅而往，驅而來，莫知所之。聚三軍之眾，投之於險，此謂將軍之事也。九地之變，屈伸之利，人情之理，不可不察也。
主持軍事行動，要做到考慮謀略沉著冷靜而幽深莫測，管理部隊公正嚴明而有條不紊。要能矇蔽士卒的視聽，使他們對於軍事行動毫無所知；變更作戰部署，改變原定計劃，使人無法識破真相；不時變換駐地，故意迂迴前進，使人無從推測意圖。將帥向軍隊賦予作戰任務，要像使其登高而抽去梯子一樣。將帥率領士卒深入諸侯國土，要像弩機發出的箭一樣一往無前。對待士卒要能如驅趕羊群一樣，趕過去又趕過來，使他們不知道要到哪裡去。集結全軍，把他們置於險境，這就是統帥軍隊的要點。九種地形的應變處置，攻防進退的利害得失，全軍上下的心理狀態，這些都是作為將帥不能不認真研究和周密考察的。

凡為客之道，深則專，淺則散。去國越境而師者，絕地也；四通者，衢地也；入深者，重地也；入淺者，輕地也；背固前隘者，圍地也；無所往者，死地也。是故散地，吾將一其志；輕地，吾將使之屬；爭地，吾將趨其後；交地，吾將謹其守；衢地，吾將固其結；重地吾將繼其食，圮地，吾將進其途；圍地，吾將塞其闕；死地，吾將示之以不活。故兵之情：圍則御，不得已則斗，過則從。
在敵國境內作戰的規律是：深入敵境則軍心穩固，淺入敵境則軍心容易渙散。進入敵境進行作戰的稱為絕地；四通八達的地區叫做衢地；進入敵境縱深的地區叫做重地；進入敵境淺的地區叫做輕地；背有險阻前有隘路的地區叫圍地；無路可走的地區就是死地。因此，在散地，要統一軍隊意志；在輕地，要使營陣緊密相連；在爭地，要迅速出兵抄到敵人的後面；在交地，就要謹慎防守；在衢地，就要鞏固與列國的結盟；入重地，就要保障軍糧供應；在圮地，就必須迅速通過；陷入圍地，就要堵塞缺口；到了死地，就要顯示死戰的決心。所以，士卒的心理狀態是：陷入包圍就會竭力抵抗，形勢逼迫就會拚死戰鬥，身處絕境就會聽從指揮。

是故不知諸侯之謀者，不能預交；不知山林、險阻、沮澤之形者，不能行軍；不用鄉導，不能得地利。四五者，一不知，非霸王之兵也。夫霸王之兵，伐大國，則其眾不得聚；威加於敵，則其交不得合。是故不爭天下之交，不養天下之權，信己之私，威加於敵，則其城可拔，其國可隳。施無法之賞，懸無政之令。犯三軍之眾，若使一人。犯之以事，勿告以言；犯之以利，勿告以害。投之亡地然後存，陷之死地然後生。夫眾陷於害，然後能為勝敗。故為兵之事，在順詳敵之意，並敵一向，千里殺將，是謂巧能成事。
不瞭解諸侯列國的戰略意圖，就不要與之結交；不熟悉山林、險阻、沼澤等地形情況，就不能行軍；不使用嚮導，就無法得到地利。這些情況，如有一樣不瞭解，都不能成為稱王爭霸的軍隊。凡是王霸的軍隊，進攻大國，能使敵國的軍民來不及動員集中；兵威加在敵人頭上，能夠使敵方的盟國無法配合策應。因此，沒有必要去爭著同天下諸侯結交，也用不著在各諸侯國裡培植自己的勢力，只要施展自己的戰略意圖，把兵威施加在敵人頭上，就可以拔取敵人的城邑，摧毀敵人的國都。施行超越慣例的獎賞，頒布不拘常規的號令，指揮全軍就如同使用一個人一樣。向部下佈置作戰任務，但不說明其中意圖。只告知利益而不指出危害。將士卒置於危地，才能轉危為安；使士卒陷於死地，才能起死回生。軍隊深陷絕境，然後才能贏得勝利。所以，指導戰爭的關鍵，在於謹慎地觀察敵人的戰略意圖，集中兵力攻擊敵人一部，千里奔襲，斬殺敵將，這就是所謂巧妙用兵，實現克敵制勝的目的。

是故政舉之日，夷關折符，無通其使，厲於廊廟之上，以誅其事。敵人開闔，必亟入之，先其所愛，微與之期。踐墨隨敵，以決戰事。是故始如處女，敵人開戶；後如脫兔，敵不及拒。
因此，在決定戰爭方略的時候，就要封鎖關口，廢除通行符證，不允許敵國使者往來；要在廟堂裡再三謀劃，作出戰略決策。敵人一旦出現間隙，就要迅速乘機而入。首先奪取敵人戰略要地，但不要輕易與敵約期決戰。要靈活機動，因敵情來決定自己的作戰行動。因此，戰爭開始之前要像處女那樣顯得沉靜柔弱，誘使敵人放鬆戒備；戰鬥展開之後，則要像脫逃的野兔一樣行動迅速，使敵人措手不及，無從抵抗。

《孫子兵法》(原文+翻譯)第十篇地形

2009-08-20T21:41:00.002+08:00

地形(地形學)

孫子曰：地形有通者、有掛者、有支者、有隘者、有險者、有遠者。我可以往，彼可以來，曰通。通形者，先居高陽，利糧道，以戰則利。可以往，難以返，曰掛。掛形者，敵無備，出而勝之，敵若有備，出而不勝，難以返，不利。我出而不利，彼出而不利，曰支。支形者，敵雖利我，我無出也，引而去之，令敵半出而擊之利。隘形者，我先居之，必盈之以待敵。若敵先居之，盈而勿從，不盈而從之。險形者，我先居之，必居高陽以待敵；若敵先居之，引而去之，勿從也。遠形者，勢均難以挑戰，戰而不利。凡此六者，地之道也，將之至任，不可不察也。
孫子說：地形有「通」、「掛」、「支」、「隘」、「險」、「遠」等六種。凡是我們可以去，敵人也可以來的地域，叫做「通」；在「通」形地域上，應搶先佔開闊向陽的高地，保持糧道暢通，這樣作戰就有利。凡是可以前進，難以返回的地域，稱作「掛」；在掛形的地域上，假如敵人沒有防備，我們就能突擊取勝。假如敵人有防備，出擊又不能取勝，而且難以回師，這就不利了。凡是我軍出擊不利，敵人出擊不利的地域叫做「支」。在「支」形地域上，敵人雖然以利相誘，我們也不要出擊，而應該率軍假裝退卻，誘使敵人出擊一半時再回師反擊，這樣就有利。在「隘」形地域上，我們應該搶先佔領，並用重兵封鎖隘口，以等待敵人的到來；如果敵人已先佔據了隘口，並用重兵把守，我們就不要去進攻；如果敵人沒有用重兵據守隘口，那麼就可以進攻。在「險」形地域上，如果我軍先敵佔領，就必須控制開闊向陽的高地，以等待敵人來犯；如果敵人先我佔領，就應該率軍撤離，不要去攻打它。在「遠」形地域上，敵我雙方地勢均同，就不宜去挑戰，勉強求戰，很是不利。以上六點，是利用地形的原則。這是將帥的重大責任所在，不可不認真考察研究。

凡兵有走者、有馳者、有陷者、有崩者、有亂者、有北者。凡此六者，非天地之災，將之過也。夫勢均，以一擊十，曰走；卒強吏弱，曰馳；吏強卒弱，曰陷；大吏怒而不服，遇敵懟而自戰，將不知其能，曰崩；將弱不嚴，教道不明，吏卒無常，陳兵縱橫，曰亂；將不能料敵，以少合眾，以弱擊強，兵無選鋒，曰北。凡此六者，敗之道也，將之至任，不可不察也。
軍隊打敗仗有「走」、「馳」、「陷」、「崩」、「亂」、「北」六種情況。這六種情況的發生，不是天時地理的災害，而是將帥自身的過錯。地勢均同的情況下，以一擊十而導致失敗的，叫做「走」。士卒強捍，軍官懦弱而造成失敗的，叫做「馳」。將帥強悍，士卒儒弱而失敗的，叫做「陷」。偏將怨仇不服從指揮，遇到敵人擅自出戰，主將又不瞭解他們能力，因而失敗的，叫做「崩」。將帥懦弱缺乏威嚴，治軍沒有章法，官兵關係混亂緊張，列兵佈陣雜亂無常，因此而致敗的，叫做「亂」。將帥不能正確判斷敵情，以少擊眾，以弱擊強，作戰又沒有精銳先鋒部隊，因而落敗的，叫做「北」。以上六種情況，均是導致失敗的原因。這是將帥的重大責任之所在，是不可不認真考察研究的。

夫地形者，兵之助也。料敵制勝，計險隘遠近，上將之道也。知此而用戰者必勝，不知此而用戰者必敗。故戰道必勝，主曰無戰，必戰可也；戰道不勝，主曰必戰，無戰可也。故進不求名，退不避罪，唯民是保，而利於主，國之寶也。
地形是用兵打仗的輔助條件。正確判斷敵情，考察地形險易，計算道路遠近，這是高明的將領必須掌握的方法，懂得這些道理去指揮作戰的，必定能夠勝利；不瞭解這些道理去指揮作戰的，必定失敗。所以，根據分析有必勝把握的，即使國君主張不打，堅持打也是可以的；根據分析沒有必勝把握的，即使國君主張打，不打也是可以的。所以，戰不謀求勝利的名聲，退不迴避失利的罪責，只求保全百姓，符合國君利益，這樣的將帥，才是國家的寶貴財富。

視卒如嬰兒，故可以與之赴深溪；視卒如愛子，故可與之俱死。厚而不能使，愛而不能令，亂而不能治，譬若驕子，不可用也。知吾卒之可以擊，而不知敵之不可擊，勝之半也；知敵之可擊，而不知吾卒之不可以擊，勝之半也；知敵之可擊，知吾卒之可以擊，而不知地形之不可以戰，勝之半也。
對待士卒像對待嬰兒，士卒就可以同他共患難：對待士卒像對待自己的兒子，士卒就可以跟他同生共死。如果對士卒厚待卻不能使用，溺愛卻不能指揮，違法而不能懲治，那就如同驕慣了的子女，是不可以用來同敵作戰的。只瞭解自己的部隊可以打，而不瞭解敵人不可打，取勝的可能只有一半；只瞭解敵人可以打，而不瞭解自己的部隊不可以打，取勝的可能也只有一半。知道敵人可以打，也知道自己的部隊能打，但是不瞭解地形不利於作戰，取勝的可能性仍然只有一半。

故知兵者，動而不迷，舉而不窮。故曰：知彼知己，勝乃不殆；知天知地，勝乃可全。
所以，懂得用兵的人，他行動起來不會迷惑，他的戰術變化無窮。所以說，了解敵人，又了解自己，勝利才有把握﹔如果再了解天時地利，那就可以大獲全勝了。

《孫子兵法》(原文+翻譯)第九篇行軍

2009-08-20T19:02:00.003+08:00

行軍(用兵學)

孫子曰：凡處軍相敵，絕山依谷，視生處高，戰隆無登，此處山之軍也。絕水必遠水，客絕水而來，勿迎之於水內，令半渡而擊之利，欲戰者，無附於水而迎客，視生處高，無迎水流，此處水上之軍也。絕斥澤，唯亟去無留，若交軍於斥澤之中，必依水草而背眾樹，此處斥澤之軍也。平陸處易，右背高，前死後生，此處平陸之軍也。凡此四軍之利，黃帝之所以勝四帝也。
孫子說：在各種不同地形上處置軍隊和觀察判斷敵情時，應該注意：通過山地，必須依靠有水草的山谷，駐紮在居高向陽的地方，敵人佔領高地，不要仰攻，這是在山地上對軍隊的處置原則。橫渡江河，應遠離水流駐紮，敵人渡水來戰，不要在江河中迎擊，而要等它渡過一半時再攻擊，這樣較為有利。如果要同敵人決戰，不要緊靠水邊列陣；在江河地帶紮營，也要居高向陽，不要面迎水流，這是在江河地帶上對軍隊處置的原則。通過鹽鹼沼澤地帶，要迅速離開，不要逗留；如果同敵軍相遇於鹽鹼沼澤地帶，那就必須靠近水草而背靠樹林，這是在鹽鹼沼澤地帶上對軍隊處置的原則。在平原上應佔領開闊地域，而側翼要依託高地，前低後高。這是在平原地帶上對軍隊處置的原則。以上四中「處軍」原則的好處，就是黃帝之所以能戰勝其他四帝的原因。

凡軍好高而惡下，貴陽而賤陰，養生而處實，軍無百疾，是謂必勝。丘陵堤防，必處其陽而右背之，此兵之利，地之助也。上雨水流至，欲涉者，待其定也。
大凡駐軍總是喜歡乾燥的高地，避開潮濕的窪地；重視向陽之處，避開陰暗之地；靠近水草地區，軍需供應充足，將士百病不生，這樣就有了勝利的保證。在丘陵堤防行軍，必須佔領它向陽的一面，並把主要側翼背靠著它。這些對於用兵有利的措施，是利用地形作為輔助條件的。上游下雨，洪水突至，禁止徒涉，應等待水流稍平緩以後。

凡地有絕澗、天井、天牢、天羅、天陷、天隙，必亟去之，勿近也。吾遠之，敵近之；吾迎之，敵背之。軍旁有險阻、潢井、葭葦、林木、翳薈者，必謹覆索之，此伏奸之所處也。
凡遇到或通過「絕澗」、「天井」、「天牢」、「天羅」、「天陷」、「天隙」這幾種地形，必須迅速離開，不要接近。我們應該遠離這些地形，而讓敵人去靠近它；我們應面向這些地形，而讓敵人去背靠它。軍隊兩旁遇到有險峻的隘路、湖沼、水網、蘆葦、山林和草木茂盛的地方，必須謹慎地反覆搜索，這些都是敵人可能埋設伏兵和隱伏奸細的地方。

敵近而靜者，恃其險也；遠而挑戰者，欲人之進也；其所居易者，利也；眾樹動者，來也；眾草多障者，疑也；鳥起者，伏也；獸駭者，覆也；塵高而銳者，車來也；卑而廣者，徒來也；散而條達者，樵採也；少而往來者，營軍也；
敵人離我很近而安靜的，是依仗它佔領險要地形；敵人離我很遠但挑戰不休，是想誘我前進；敵人之所以駐紮在平坦地方，是因為對它有某種好處。許多樹木搖動，是敵人隱蔽前來；草叢中有許多遮障物，是敵人布下的疑陣；群鳥驚飛，是下面有伏兵；野獸駭奔，是敵人大舉突襲；塵土高而尖，是敵人戰車駛來；塵土低而寬廣，是敵人的步兵開來；塵土疏散飛揚，是敵人正在拽柴而走；塵土少而時起時落；是敵人正在紮營。

辭卑而益備者，進也；辭強而進驅者，退也；輕車先出居其側者，陳也；無約而請和者，謀也；奔走而陳兵者，期也；半進半退者，誘也；
敵人使者措辭謙卑卻又在加緊戰備的，是準備進攻；措辭強硬而軍隊又做出前進姿態的，是準備撤退；輕車先出動，部署在兩翼的，是在布列陣勢；敵人尚未受挫而來講和的，是另有陰謀；敵人急速奔跑並排並列陣的，是企圖約期同我決戰；敵人半進半退的，是企圖引誘我軍。

杖而立者，飢也；汲而先飲者，渴也；見利而不進者，勞也；鳥集者，虛也；夜呼者，恐也；軍擾者，將不重也；旌旗動者，亂也；吏怒者，倦也；殺馬肉食者，軍無糧也；懸缸不返其舍者，窮寇也；諄諄翕翕，徐與人言者，失眾也；數賞者，窘也；數罰者，困也；先暴而後畏其眾者，不精之至也；來委謝者，欲休息也。兵怒而相迎，久而不合，又不相去，必謹察之。
抵兵倚著兵器而站立的，是飢餓的表現；供水兵打水自己先飲的，是乾渴的表現；敵人見利而不進兵爭奪的，是疲勞的表現；敵人營寨上聚集鳥雀的，下面是空營；敵人夜間驚叫的，是恐慌的表現；敵營驚擾紛亂的，是敵將沒有威嚴的表現；旌旗搖動不整齊的，是敵人隊伍已經混亂。敵人軍官易怒的，是全軍疲倦的表現；用糧食餵馬，殺馬吃肉，收拾起汲水器具，部隊不返營房的，是要拚死的窮寇；低聲下氣同部下講話的，是敵將失去人心；不斷犒賞士卒的，是敵軍沒有辦法；不斷懲罰部屬的，是敵人處境困難；先粗暴然後又害怕部下的，是最不精明的將領；派來使者送禮言好的，是敵人想休兵息戰；敵人逞怒同我對陣，但久不交鋒又不撤退的，必須謹慎地觀察他的企圖。

兵非貴益多也，惟無武進，足以併力、料敵、取人而已。夫惟無慮而易敵者，必擒於人。卒未親而罰之，則不服，不服則難用。卒已親附而罰不行，則不可用。故合之以文，齊之以武，是謂必取。令素行以教其民，則民服；令素不行以教其民，則民不服。令素行者，與眾相得也。
打仗不在於兵力越多越好，只要不輕敵冒進，並集中兵力、判明敵情，取得部下的信任和支持，也就足夠了。那種既無深謀遠慮而又輕敵的人，必定會被敵人俘虜。士卒還沒有親近依附就執行懲罰，那麼他們會不服，不服就很難使用。士卒已經親近依附，如果不執行軍紀軍法，也不能用來作戰。所以，要用懷柔寬仁使他們思想統一，用軍紀軍法使他們行動一致，這樣就必能取得部下的敬畏和擁戴。平素嚴格貫徹命令，管教士卒，士卒就能養成服從的習慣；平素從來不嚴格貫徹命令，管教士卒，士卒就會養成不服從的習慣。平時命令能貫徹執行的，表明將帥同士卒之間相處融洽。

《孫子兵法》(原文+翻譯)第八篇九變

2009-08-20T15:39:00.000+08:00

九變(統帥術)

孫子曰：凡用兵之法，將受命於君，合軍聚合，圮地無舍，衢地合交，絕地無留，圍地則謀，死地則戰，途有所不由，軍有所不擊，城有所不攻，地有所不爭，君命有所不受。
孫子說：用兵的原則，將接受國君的命令，召集人馬組建軍隊，在難於通行之地不要駐紮，在四通八達的交通要道要與四鄰結交，在難以生存的地區不要停留，要趕快通過，在四周有險阻容易被包圍的地區要精於謀劃，誤入死地則須堅決作戰。有的道路不要走，有些敵軍不要攻，有些城池不要佔，有些地域不要爭，君主的某些命令也可以不接受。

故將通於九變之利者，知用兵矣；將不通九變之利，雖知地形，不能得地之利矣；治兵不知九變之術，雖知五利，不能得人之用矣。
所以將帥精通「九變」的具體運用，就是真懂得用兵了；將帥不精通「九變」的具體運用，就算熟悉地形，也不能得到地利。指揮作戰如果不懂「九變」的方法，即使知道「五利」，也不能充分發揮部隊的戰鬥力。

是故智者之慮，必雜於利害，雜於利而務可信也，雜於害而患可解也。是故屈諸侯者以害，役諸侯者以業，趨諸侯者以利。
智慧明達的將帥考慮問題，必然把利與害一起權衡。在考慮不利條件時，同時考慮有利條件，大事就能順利進行；在看到有利因素時同時考慮到不利因素，禍患就可以排除。因此，用最另人頭痛的事去使敵國屈服，用複雜的事變去使敵國窮於應付，以利益為釣餌引誘敵國疲於奔命。

故用兵之法，無恃其不來，恃吾有以待之；無恃其不攻，恃吾有所不可攻也。
所以用兵的原則是：不抱敵人不會來的僥倖心理，而要依靠我方有充分準備，嚴陣以待；不抱敵人不會攻擊的僥倖心理，而要依靠我方堅不可摧的防禦，不會被戰勝。

故將有五危，必死可殺，必生可虜，忿速可侮，廉潔可辱，愛民可煩。凡此五者，將之過也，用兵之災也。覆軍殺將，必以五危，不可不察也。
所以，將領有五種致命的弱點：堅持死拼硬打，可能招致殺身之禍；臨陣畏縮，貪生怕死，則可能被俘；性情暴躁易怒，可能受敵輕侮而失去理智；過分潔身自好，珍惜聲名，可能會被羞辱引發衝動；由於愛護民眾，受不了敵方的擾民行動而不能採取相應的對敵行動。所有這五種情況，都是將領最容易有的過失，是用兵的災難。軍隊覆沒，將領犧牲，必定是因為這五種危害，因此一定要認識到這五種危害的嚴重性。

《孫子兵法》(原文+翻譯)第七篇軍爭

2009-08-20T15:18:00.001+08:00

軍爭(作戰目標)

孫子說：凡用兵之法，將受命於君，合軍聚眾，交和而舍，莫難於軍爭。軍爭之難者，以迂為直，以患為利。故迂其途而誘之以利，後人發，先人至，此知迂直之計者也。
孫子說：用兵的原則，將領接受君命，從召集軍隊，安營紮寨，到開赴戰場與敵對峙，沒有比率先爭得制勝的條件更難的事了。「軍爭」中最困難的地方就在於以迂迴進軍的方式實現更快到達預定戰場的目的，把看似不利的條件變為有利的條件。所以，由於我迂迴前進，又對敵誘之以利，使敵不知我意欲何去，因而出發雖後，卻能先於敵人到達戰地。能這麼做，就是知道迂直之計的人。

故軍爭為利，軍爭為危。舉軍而爭利則不及，委軍而爭利則輜重捐。是故卷甲而趨，日夜不處，倍道兼行，百里而爭利，則擒三軍將，勁者先，疲者後，其法十一而至；五十里而爭利，則蹶上將軍，其法半至；三十里而爭利，則三分之二至。是故軍無輜重則亡，無糧食則亡，無委積則亡。
「軍爭」為了有利，但「軍爭」也有危險。帶著全部輜重去爭利，就會影響行軍速度，不能先敵到達戰地；丟下輜重輕裝去爭利，裝備輜重就會損失。卷甲急進，白天黑夜不休息地急行軍，奔跑百里去爭利，則三軍的將領有可能會被俘獲。健壯的士兵能夠先到戰場，疲憊的士兵必然落後，只有十分之一的人馬如期到達；強行軍五十里去爭利，先頭部隊的主將必然受挫，而軍士一般僅有一半如期到達；強行軍三十里去爭利，一般只有三分之二的人馬如期到達。這樣，部隊沒有輜重就不能生存，沒有糧食供應就不能生存，沒有戰備物資儲備就無以生存。

故不知諸侯之謀者，不能豫交；不知山林、險阻、沮澤之形者，不能行軍；不用鄉導者，不能得地利。故兵以詐立，以利動，以分和為變者也。故其疾如風，其徐如林，侵掠如火，不動如山，難知如陰，動如雷震。掠鄉分眾，廓地分利，懸權而動。先知迂直之計者勝，此軍爭之法也。
所以不瞭解諸侯各國的圖謀，就不要和他們結成聯盟；不知道山林、險阻和沼澤的地形分佈，不能行軍；不使用嚮導，就不能掌握和利用有利的地形。所以，用兵是憑藉施詭詐出奇兵而獲勝的，根據是否有利於獲勝決定行動，根據雙方情勢或分兵或集中為主要變化。按照戰場形勢的需要，部隊行動迅速時，如狂風飛旋；行進從容時，如森林徐徐展開；攻城掠地時，如烈火迅猛；駐守防禦時，如大山巋然；軍情隱蔽時，如烏雲蔽日；大軍出動時，如雷霆萬鈞。奪取敵方的財物，擄掠百姓，應分兵行動。開拓疆土，分奪利益，應該分兵扼守要害。這些都應該權衡利弊，根據實際情況，相機行事。率先知道「迂直之計」的將獲勝，這就是軍爭的原則。

《軍政》曰：言不相聞，故為之金鼓；視不相見，故為之旌旗。夫金鼓旌旗者，所以一人之耳目也。人既專一，則勇者不得獨進，怯者不得獨退，此用眾之法也。故夜戰多火鼓，晝戰多旌旗，所以變人之耳目也。
《軍政》說：「在戰場上用語言來指揮，聽不清或聽不見，所以設置了金鼓；用動作來指揮，看不清或看不見，所以用旌旗。金鼓、旌旗，是用來統一士兵的視聽，統一作戰行動的。既然士兵都服從統一指揮，那麼勇敢的將士不會單獨前進，膽怯的也不會獨自退卻。這就是指揮大軍作戰的方法。所以，夜間作戰，要多處點火，頻頻擊鼓；白天打仗要多處設置旌旗。這些是用來擾亂敵方的視聽的。

三軍可奪氣，將軍可奪心。是故朝氣銳，晝氣惰，暮氣歸。善用兵者，避其銳氣，擊其惰歸，此治氣者也。以治待亂，以靜待嘩，此治心者也。以近待遠，以佚待勞，以飽待飢，此治力者也。無邀正正之旗，無擊堂堂之陣，此治變者也。
對於敵方三軍，可以挫傷其銳氣，可使喪失其士氣，對於敵方的將帥，可以動搖他的決心，可使其喪失鬥志。所以，敵人早朝初至，其氣必盛；陳兵至中午，則人力睏倦而氣亦怠惰；待至日暮，人心思歸，其氣益衰。善於用兵的人，敵之氣銳則避之，趁其士氣衰竭時才發起猛攻。這就是正確運用士氣的原則。用治理嚴整的我軍來對付軍政混亂的敵軍，用我鎮定平穩的軍心來對付軍心躁動的敵人。這是掌握並運用軍心的方法。以我就近進入戰場而待長途奔襲之敵；以我從容穩定對倉促疲勞之敵；以我飽食之師對飢餓之敵。這是懂得並利用治己之力以困敵人之力。不要去迎擊旗幟整齊、部伍統一的軍隊，不要去攻擊陣容整肅、士氣飽滿的軍隊，這是懂得戰場上的隨機應變。

故用兵之法，高陵勿向，背丘勿逆，佯北勿從，銳卒勿攻，餌兵勿食，歸師勿遏，圍師必闕，窮寇勿迫，此用兵之法也。
所以，用兵的原則是：對佔據高地、背倚丘陵之敵，不要作正面仰攻；對於假裝敗逃之敵，不要跟蹤追擊；敵人的精銳部隊不要強攻；敵人的誘餌之兵，不要貪食；對正在向本土撤退的部隊不要去阻截；對被包圍的敵軍，要預留缺口；對於陷入絕境的敵人，不要過分逼迫，這些都是用兵的基本原則。

《孫子兵法》(原文+翻譯)第六篇虛實

2009-08-20T14:53:00.001+08:00

虛實(機動作戰)

孫子曰：凡先處戰地而待敵者佚，後處戰地而趨戰者勞。故善戰者，致人而不致於人。能使敵人自至者，利之也；能使敵人不得至者，害之也。故敵佚能勞之，飽能飢之，安能動之。
孫子說，大凡先期到達戰地等待敵軍的就精力充沛、主動安逸，而後到達戰地匆忙投入戰鬥的就被動勞累。所以，善戰者調動敵人而決不為敵人所調動。能夠調動敵人使之自動前來我預想的戰地，是用利益來引誘；能使敵人不能先我來到戰場，是設置障礙、多方阻撓的結果。所以，敵人若處軍安逸，能使之疲勞；若敵人糧食充足就能使之匱乏；若敵人安然不動，就能使他不得不行動起來。

出其所不趨，趨其所不意。行千里而不勞者，行於無人之地也；攻而必取者，攻其所不守也。守而必固者，守其所必攻也。故善攻者，敵不知其所守；善守者，敵不知其所攻。微乎微乎，至於無形；神乎神乎，至於無聲，故能為敵之司命。
通過敵人不設防的地區進軍，在敵人預料不到的時間，向敵人預料不到的地點攻擊。進軍千里而不疲憊，是因為走在敵軍無人抵抗或無力抵抗的地區，如入無人之境。我進攻就一定會獲勝，是因為攻擊的是敵人疏於防守的地方。我防守一定穩固，是因為守住了敵人一定會進攻的地方。所以善於進攻的，能做到使敵方不知道在哪防守，不知道怎樣防守。而善於防守的，使敵人不知道從哪進攻，不知怎樣進攻。深奧啊，精妙啊，竟然見不到一點形跡；神奇啊，玄妙啊，居然不漏出一點消息。所以能成為敵人命運的主宰。

進而不可御者，沖其虛也；退而不可追者，速而不可及也。故我欲戰，敵雖高壘深溝，不得不與我戰者，攻其所必救也；我不欲戰，雖畫地而守之，敵不得與我戰者，乖其所之也。
進攻時，敵人無法抵禦，那是攻擊了敵人兵力空虛的地方；撤退時，敵人無法追擊，那是行動迅速敵人無法追上。所以我軍要交戰，敵人就算壘高牆挖深溝，也不得不出來與我軍交戰，是因為我軍攻擊了它非救不可的要害之處；我軍不想與敵軍交戰，雖然只是在地上畫出界限權作防守，敵人也無法與我軍交戰，原因是我已設法改變了敵軍進攻的方向。

故形人而我無形，則我專而敵分。我專為一，敵分為十，是以十攻其一也。則我眾敵寡，能以眾擊寡者，則吾之所與戰者約矣。吾所與戰之地不可知，不可知則敵所備者多，敵所備者多，則吾所與戰者寡矣。故備前則後寡，備後則前寡，備左則右寡，備右則左寡，無所不備，則無所不寡。寡者，備人者也；眾者，使人備己者也。
所以，使敵軍處於暴露狀態而我軍處於隱蔽狀態，這樣我軍兵力就可以集中而敵軍兵力就不得不分散。（如果敵我總兵力相當），我集中兵力與一點，而敵人分散為十處，我就是以十對一。這樣，（在局部戰場上）就出現我眾敵寡的態勢，在這種態勢下，則我軍所與戰者用力少而成功多也。敵軍不知道我軍所預定的戰場在哪裡，就會處處分兵防備，防備的地方越多，能夠與我軍在特定的地點直接交戰的敵軍就越少。所以防備前面，則後面兵力不足，防備後面，則前面兵力不足，防備左方，則右方兵力不足，防備右方，則左方兵力不足，所有的地方都防備，則所有的地方都兵力不足。兵力不足，全是因為分兵防禦敵人；兵力充足，是由於迫使敵人分兵防禦我。

故知戰之地，知戰之日，則可千里而會戰；不知戰之地，不知戰日，則左不能救右，右不能救左，前不能救後，後不能救前，而況遠者數十里，近者數里乎！以吾度之，越人之兵雖多，亦奚益於勝哉！故曰：勝可為也。敵雖眾，可使無斗。
所以，既預知與敵人交戰的地點，又預知交戰的時間，即使行軍千里也可以與敵人交戰。不能預知與敵人交戰的地點，又不能預知交戰的時間，倉促遇敵，就會左軍不能救右軍，右軍不能救左軍，前軍不能救後軍，後軍不能救前軍，何況遠的相距十里，近的也有好幾里呢。依我對吳國所作的分析，越國雖然兵多，但對他的勝利又有什麼幫助呢？所以說：勝利是可以創造的，敵人雖然兵多，卻可以使敵人無法有效地參加戰鬥。

故策之而知得失之計，作之而知動靜之理，形之而知死生之地，角之而知有餘不足之處。故形兵之極，至於無形。無形，則深間不能窺，智者不能謀。因形而措勝於眾，眾不能知。人皆知我所以勝之形，而莫知吾所以制勝之形。故其戰勝不復，而應形於無窮。
通過仔細分析可以判斷敵人作戰計劃的優劣得失；通過挑動敵人，可以瞭解敵方的活動規律；通過「示形」，可以弄清地形是否對敵有利；通過試探性進攻，可以探明敵方兵力佈置的強弱多寡。所以，示形誘敵的方法運用得極其巧妙時，一點破綻也沒有。到這種境地，即使隱藏再深的間諜也不能探明我的虛實，智慧高超的敵手也想不出對付我的辦法。根據敵情採取制勝的策略，即使擺在眾人面前，眾人也理解不了。人們都知道我克敵制勝的方法，卻不能知道我是怎樣運用這些方法制勝的。所以戰勝敵人的戰略戰術每次都是不一樣的，應適應敵情靈活運用。

夫兵形象水，水之形，避高而趨下，兵之形，避實而擊虛。水因地而制流，兵因敵而制勝。故兵無常勢，水無常形。能因敵變化而取勝者，謂之神。故五行無常勝，四時無常位，日有短長，月有死生。
兵的型態就像水一樣，水流動時是避開高處流向低處，用兵取勝的關鍵是避開設防嚴密實力強大的敵人而攻擊其薄弱環節；水根據地勢來決定流向，軍隊根據敵情來採取制勝的方略。所以用兵作戰沒有一成不變的態勢，正如流水沒有固定的形狀和去向。能夠根據敵情的變化而取勝的，就叫做用兵如神。金、木、水、火、土這五行相生相剋，沒有哪一個常勝；四季相繼相代，沒有哪一個固定不移，白天的時間有長有短，月亮有圓也有缺。萬物皆處於流變狀態。

《孫子兵法》(原文+翻譯)第五篇兵勢

2009-08-20T13:57:00.000+08:00

兵勢(戰爭藝術)

孫子曰：凡治眾如治寡，分數是也；斗眾如斗寡，形名是也；三軍之眾，可使必受敵而無敗者，奇正是也；兵之所加，如以瑕投卵者，虛實是也。
治理大軍團就像治理小部隊一樣有效，是依靠合理的組織、結構、編制；指揮大軍團作戰就像指揮小部隊作戰一樣到位，是依靠明確、高效的信號指揮系統；整個部隊與敵對抗而不會失敗，是依靠正確運用「奇正」的變化：攻擊敵軍，如同用石頭砸雞蛋一樣容易，關鍵在於以實擊虛。

凡戰者，以正合，以奇勝。故善出奇者，無窮如天地，不竭如江海。終而復始，日月是也。死而更生，四時是也。聲不過五，五聲之變，不可勝聽也；色不過五，五色之變，不可勝觀也；味不過五，五味之變，不可勝嘗也。戰勢不過奇正，奇正之變，不可勝窮也。奇正相生，如循環之無端，孰能窮之哉！
大凡作戰，都是以正兵作正面交戰，而用奇兵去出奇制勝。善於運用奇兵的人，其戰法的變化就像天地運行一樣無窮無盡，像江海一樣永不枯竭。像日月運行一樣，終而復始；與四季更迭一樣，去而復來。宮、商、角、徵、羽不過五音，然而五音的組合變化，永遠也聽不完；紅、黃、藍、白、黑不過五色，但五種色調的組合變化，永遠看不完；酸、甜、苦、辣、鹹不過五味，而五種味道的組合變化，永遠也嘗不完。戰爭中軍事實力的運用不過「奇」、「正」兩種，而「奇」、「正」的組合變化，永遠無窮無盡。奇正相生、相互轉化，就好比圓環旋繞，無始無終，誰能窮盡呢。

激水之疾，至於漂石者，勢也；鷙鳥之疾，至於毀折者，節也。故善戰者，其勢險，其節短。勢如擴弩，節如發機。
湍急的流水所以能漂動大石，是因為使它產生巨大衝擊力的勢能；猛禽搏擊雀鳥，一舉可致對手於死地，是因為它掌握了最有利於爆發衝擊力的時空位置，節奏迅猛。所以善於作戰的指揮者，他所造成的態勢是險峻的，進攻的節奏是短促有力的。「勢險」就如同滿弓待發的弩那樣蓄勢，「節短」正如搏動弩機那樣突然。

紛紛紜紜，斗亂而不可亂；渾渾沌沌，形圓而不可敗。亂生於治，怯生於勇，弱生於強。治亂，數也；勇怯，勢也；強弱，形也。
旌旗紛紛，人馬紜紜，雙方混戰，戰場上事態萬端，但自己的指揮、組織、陣腳不能亂；混混沌沌，迷迷濛濛，兩軍攪作一團，但勝利在我把握之中。雙方交戰，一方之亂，是因為對方治軍更嚴整：一方怯懦，是因為對方更勇敢；一方弱小，是因為對方更強大。軍隊治理有序或者混亂，在於其組織編制；士兵勇敢或者膽怯，在於部隊所營造的態勢和聲勢；軍力強大或者弱小，在於部隊日常訓練所造就的內在實力。

故善動敵者，形之，敵必從之；予之，敵必取之。以利動之，以卒待之。
善於調動敵軍的人，向敵軍展示一種或真或假的軍情，敵軍必然據此判斷而跟從；給予敵軍一點實際利益作為誘餌，敵軍必然趨利而來，從而聽我調動。一方面用這些辦法調動敵軍，一方面要嚴陣以待。

故善戰者，求之於勢，不責於人，故能擇人而任勢。任勢者，其戰人也，如轉木石。木石之性，安則靜，危則動，方則止，圓則行。故善戰人之勢，如轉圓石於千仞之山者，勢也。
所以，善戰者追求形成有利的「勢」，而不是苛求士兵，因而能選擇人才去適應和利用已形成的「勢」。善於創造有利「勢」的將領，指揮部隊作戰就像轉動木頭和石頭。木石的性情是處於平坦地勢上就靜止不動，處於陡峭的斜坡上就滾動，方形容易靜止，圓形容易滾動。所以，善於指揮打仗的人所造就的「勢」，就像讓圓石從極高極陡的山上滾下來一樣，來勢兇猛。這就是所謂的「勢」。

《孫子兵法》(原文+翻譯)第四篇軍形

2009-08-20T13:34:00.001+08:00

軍形(軍事戰略或戰略)

孫子曰：昔之善戰者，先為不可勝，以待敵之可勝。不可勝在己，可勝在敵。故善戰者，能為不可勝，不能使敵之必可勝。故曰：勝可知，而不可為。
孫子說：以前善於用兵作戰的人，總是首先創造自己不可戰勝的條件，並等待可以戰勝敵人的機會。使自己不被戰勝，其主動權掌握在自己手中；敵人能否被戰勝，在於敵人是否給我們以可乘之機。所以，善於作戰的人只能夠使自己不被戰勝，而不能使敵人一定會被我軍戰勝。所以說，勝利可以預見，卻不能強求。

不可勝者，守也；可勝者，攻也。守則不足，攻則有餘。善守者藏於九地之下，善攻者動於九天之上，故能自保而全勝也。
敵人無可乘之機，不能被戰勝，且防守以待之；敵人有可乘之機，能夠被戰勝，則出奇攻而取之。防守是因為我方兵力不足，進攻是因為兵力超過對方。善於防守的，隱藏自己的兵力如同在深不可測的地下；善於進攻的部隊就像從天而降，敵不及防。這樣，才能保全自己而獲得全勝。

見勝不過眾人之所知，非善之善者也；戰勝而天下曰善，非善之善者也。故舉秋毫不為多力，見日月不為明目，聞雷霆不為聰耳。古之所謂善戰者，勝於易勝者也。故善戰者之勝也，無智名，無勇功，故其戰勝不忒。不忒者，其所措勝，勝已敗者也。故善戰者，立於不敗之地，而不失敵之敗也。
預見勝利不能超過平常人的見識，算不上最高明：交戰而後取勝，即使天下都稱讚，也不算上最高明。正如舉起秋毫稱不上力大，能看見日月算不上視力好，聽見雷鳴算不上耳聰。古代所謂善於用兵的人，只是戰勝了那些容易戰勝的敵人。所以，真正善於用兵的人，沒有智慧過人的名聲，沒有勇武蓋世的戰功，而他既能打勝仗又不出任何閃失，原因在於其謀劃、措施能夠保證，他所戰勝的是已經注定失敗的敵人。所以善於打戰的人，不但使自己始終處於不被戰勝的境地，也決不會放過任何可以擊敗敵人的機會。

是故勝兵先勝而後求戰，敗兵先戰而後求勝。善用兵者，修道而保法，故能為勝敗之政。
所以，打勝仗的軍隊總是在具備了必勝的條件之後才交戰，而打敗仗的部隊總是先交戰，在戰爭中企圖僥倖取勝。善於用兵的人，潛心研究致勝之道，修明政治，堅持致勝的法制，所以能主宰勝敗。

兵法：一曰度，二曰量，三曰數，四曰稱，五曰勝。地生度，度生量，量生數，數生稱，稱生勝。
兵法：一是度，即估算土地的面積，二是量，即推算物資資源的容量，三是數，即統計兵源的數量，四是稱，即比較雙方的軍事綜合實力，五是勝，即得出勝負的判斷。土地面積的大小決定物力、人力資源的容量，資源的容量決定可投入部隊的數目，部隊的數目決定雙方兵力的強弱，雙方兵力的強弱得出勝負的概率。

故勝兵若以鎰稱銖，敗兵若以銖稱鎰。勝者之戰，若決積水於千仞之溪者，形也。
獲勝的軍隊對於失敗的一方就如同用「鎰」來稱「銖」，具有絕對優勢優勢，而失敗的軍隊對於獲勝的一方就如同用「銖」來稱「鎰」。勝利者一方打仗，就像積水從千仞高的山澗衝決而出，勢不可擋，這就是軍事實力的表現。

《孫子兵法》(原文+翻譯)第三篇謀攻

2009-08-20T11:42:00.001+08:00

謀攻(國家戰略或政略)

孫子曰：夫用兵之法，全國為上，破國次之；全軍為上，破軍次之；全旅為上，破旅次之；全卒為上，破卒次之；全伍為上，破伍次之。是故百戰百勝，非善之善也；不戰而屈人之兵，善之善者也。
孫子說：戰爭的原則是：使敵人舉國降服是上策，用武力擊破敵國就次一等；使敵人全軍降服是上策，擊敗敵軍就次一等；使敵人全旅降服是上策，擊破敵旅就次一等；使敵人全卒降服是上策，擊破敵卒就次一等；使敵人全伍降服是上策，擊破敵伍就次一等。所以，百戰百勝，算不上是最高明的；不通過交戰就降服全體敵人，才是最高明的。

故上兵伐謀，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。攻城之法，為不得已。修櫓賁溫，具器械，三月而後成；距堙，又三月而後已。將不勝其忿而蟻附之，殺士卒三分之一，而城不拔者，此攻之災也。故善用兵者，屈人之兵而非戰也，拔人之城而非攻也，毀人之國而非久也，必以全爭於天下，故兵不頓而利可全，此謀攻之法也。
所以，上等的軍事行動是用謀略挫敗敵方的戰略意圖或戰爭行為，其次就是用外交戰勝敵人，再次是用武力擊敗敵軍，最下之策是攻打敵人的城池。攻城，是不得已而為之，是沒有辦法的辦法。製造大盾牌和四輪車，準備攻城的所有器具，起碼得三個月。堆築攻城的土山，起碼又得三個月。如果將領難以擬制焦躁情緒，命令士兵向爬牆攻城，儘管士兵死傷三分之一，而城池卻依然沒有攻下，這就是攻城帶來的災難。所以善用兵者，不通過打仗就使敵人屈服，不通過攻城就使敵城投降，摧毀敵國不需長期作戰，一定要用「全勝」的策略爭勝於天下，從而既不使國力兵力受挫，又獲得了全面勝利的利益。這就是謀攻的方法。

故用兵之法，十則圍之，五則攻之，倍則戰之，敵則能分之，少則能逃之，不若則能避之。故小敵之堅，大敵之擒也。
所以，在實際作戰中運用的原則是：我十倍於敵，就實施圍殲，五倍於敵就實施進攻，兩倍於敵就要努力戰勝敵軍，勢均力敵則設法分散各個擊破之。兵力弱於敵人，就避免作戰。所以，弱小的一方若死拼固守，那就會成為強大敵人的俘虜。

夫將者，國之輔也。輔周則國必強，輔隙則國必弱。故君之所以患於軍者三：不知軍之不可以進而謂之進，不知軍之不可以退而謂之退，是謂縻軍；不知三軍之事而同三軍之政，則軍士惑矣；不知三軍之權而同三軍之任，則軍士疑矣。三軍既惑且疑，則諸侯之難至矣。是謂亂軍引勝。
將帥，國家之輔助也。輔助之謀縝密周詳，則國家必然強大，輔助之謀疏漏失當，則國家必然衰弱。所以，國君對軍隊的危害有三種：不知道軍隊不可以前進而下令前進，不知道軍隊不可以後退而下令後退，這叫做束縛軍隊；不知道軍隊的戰守之事、內部事務而同理三軍之政，將士們會無所適從；不知道軍隊戰略戰術的權宜變化，卻干預軍隊的指揮，將士就會疑慮。軍隊既無所適從，又疑慮重重，諸侯就會趁機興兵作難。這就是自亂其軍，坐失勝機。

故知勝有五：知可以戰與不可以戰者勝，識眾寡之用者勝，上下同欲者勝，以虞待不虞者勝，將能而君不御者勝。此五者，知勝之道也。
所以，預見勝利有五個方面：能準確判斷仗能打或不能打的，勝；知道根據敵我雙方兵力的多少採取對策者，勝；全國上下，全軍上下，意願一致、同心協力的，勝；以有充分準備來對付毫無準備的，勝；主將精通軍事、精於權變，君主又不加干預的，勝。以上就是預見勝利的方法。

故曰：知彼知己，百戰不殆；不知彼而知己，一勝一負；不知彼不知己，每戰必敗。
所以說：瞭解敵方也瞭解自己，每一次戰鬥都不會有危險；不瞭解對方但瞭解自己，勝負的機率各半；既不瞭解對方又不瞭解自己，每戰必敗。

《孫子兵法》(原文+翻譯)第二篇作戰

2009-08-20T11:32:00.004+08:00

作戰(動員計畫)

孫子曰：凡用兵之法，馳車千駟，革車千乘，帶甲十萬，千里饋糧，則內外之費，賓客之用，膠漆之材，車甲之奉，日費千金，然後十萬之師舉矣。
孫子說：要興兵作戰，需做的物資準備有，輕車千輛，重車千輛，全副武裝的士兵十萬，並向千里之外運送糧食。那麼前後方的軍內外開支，招待使節、策士的用度，用於武器維修的膠漆等材料費用，保養戰車、甲冑的支出等，每天要消耗千金。按照這樣的標準準備之後，十萬大軍才可出發上戰場。

其用戰也勝，久則鈍兵挫銳，攻城則力屈，久暴師則國用不足。夫鈍兵挫銳，屈力殫貨，則諸侯乘其弊而起，雖有智者不能善其後矣。故兵聞拙速，未睹巧之久也。夫兵久而國利者，未之有也。故不盡知用兵之害者，則不能盡知用兵之利也。
因此，軍隊作戰就要求速勝，如果拖的很久則軍隊必然疲憊，挫失銳氣。一旦攻城，則兵力將耗盡，長期在外作戰還必然導致國家財用不足。如果軍隊因久戰疲憊不堪，銳氣受挫，軍事實力耗盡，國內物資枯竭，其他諸侯必定趁火打劫。這樣，即使足智多謀之士也無良策來挽救危亡了。所以，在實際作戰中，只聽說將領缺少高招難以速勝，卻沒有見過指揮高明巧於持久作戰的。戰爭曠日持久而有利於國家的事，從來沒有過。所以，不能詳盡地瞭解用兵的害處，就不能全面地瞭解用兵的益處。

善用兵者，役不再籍，糧不三載，取用於國，因糧於敵，故軍食可足也。國之貧於師者遠輸，遠輸則百姓貧；近師者貴賣，貴賣則百姓財竭，財竭則急於丘役。力屈財殫，中原內虛於家，百姓之費，十去其七；公家之費，破軍罷馬，甲冑矢弓，戟盾矛櫓，丘牛大車，十去其六。
善於用兵的人，不用再次徵集兵員，不用多次運送軍糧。武器裝備由國內供應，從敵人那裡設法奪取糧食，這樣軍隊的糧草就可以充足了。國家之所以因作戰而貧困，是由於軍隊遠征，不得不進行長途運輸。長途運輸必然導致百姓貧窮。駐軍附近處物價必然飛漲，物價飛漲，必然導致物資枯竭，物財枯竭，賦稅和勞役必然加重。在戰場上，軍力耗盡，在國內財源枯竭，百姓私家財產損耗十分之七。公家的財產，由於車輛破損，馬匹疲憊，盔甲、弓箭、矛戟、盾牌、牛車的損失，而耗去十分之六。

故智將務食於敵，食敵一鐘，當吾二十鐘；忌桿一石，當吾二十石。
所以明智的將軍，一定要在敵國解決糧草，從敵國搞到一鐘的糧食，就相當於從本國啟運時的二十鐘，在當地取得飼料一石，相當於從本國啟運時的二十石。

故殺敵者，怒也；取敵之利者，貨也。車戰得車十乘以上，賞其先得者，而更其旌旗。車雜而乘之，卒善而養之，是謂勝敵而益強。
所以，要使士兵拚死殺敵，就必須怒之，激勵之。要使士兵勇於奪取敵方的軍需物資，就必須以繳獲的財物作獎賞。所以，在車戰中，搶奪十輛車以上的，就獎賞最先搶得戰車的。而奪得的戰車，要立即換上我方的旗幟，把搶得的戰車編入我方車隊。要善待俘虜，使他們有歸順之心。這就是戰勝敵人而使自己越發強大的方法。

故兵貴勝，不貴久。故知兵之將，民之司命。國家安危之主也。
所以，作戰最重要、最有利的是速勝，最不宜的是曠日持久。真正懂得用兵之道、深知用兵利害的將帥，掌握著民眾的的生死，主宰著國家的安危。

《孫子兵法》(原文+翻譯)第一篇始計

2009-08-19T17:12:00.000+08:00

始計(國防計畫)

孫子曰：兵者，國之大事，死生之地，存亡之道，不可不察也。
孫子說：戰爭是一個國家的頭等大事，關係到軍民的生死，國家的存亡，是不能不慎重周密地觀察、分析、研究。

故經之以五事，校之以七計，而索其情。
因此，必須通過敵我雙方五個方面的分析，七種情況的比較，得到詳情，來預測戰爭勝負的可能性。

一曰道，二曰天，三曰地，四曰將，五曰法。道者，令民於上同意，可與之死，可與之生，而不畏危也。天者，陰陽、寒暑、時制也。地者，高下，遠近、險易、廣狹、死生也。將者，智、信、仁、勇、嚴也。法者，曲制、官道、主用也。凡此五者，將莫不聞，知之者勝，不知之者不勝。
一是道，二是天，三是地，四是將，五是法。道，指君主和民眾目標相同，意志統一，可以同生共死，而不會懼怕危險。天，指晝夜、陰晴、寒暑、四季更替。地，指地勢的高低，路程的遠近，地勢的險要、平坦與否，戰場的廣闊、狹窄，是生地還是死地等地理條件。將，指將領足智多謀，賞罰有信，對部下真心關愛，勇敢果斷，軍紀嚴明。法，指組織結構，責權劃分，人員編制，管理制度，資源保障，物資調配。對這五個方面，將領都不能不做深刻瞭解。瞭解就能勝利，否則就不能勝利。

故校之以七計，而索其情。曰：主孰有道？將孰有能？天地孰得？法令孰行？兵眾孰強？士卒孰練？賞罰孰明？吾以此知勝負矣。
所以，要通過對雙方各種情況的考察分析，並據此加以比較，從而來預測戰爭勝負。哪一方的君主是有道明君，能得民心？哪一方的將領更有能力？哪一方佔有天時地利？哪一方的法規、法令更能嚴格執行？哪一方資源更充足，裝備更精良，兵員更廣大？哪一方的士兵訓練更有素，更有戰鬥力？哪一方的賞罰更公正嚴明？通過這些比較，我就知道了勝負。

將聽吾計，用之必勝，留之；將不聽吾計，用之必敗，去之。計利以聽，乃為之勢，以佐其外。勢者，因利而制權也。
將領聽從我的計策，任用他必勝，我就留下他；將領不聽從我的計策，任用他必敗，我就辭退他。聽從了有利於克敵制勝的計策，還要創造一種勢態，作為協助我方軍事行動的外部條件。勢，就是按照我方建立優勢、掌握戰爭主動權的需要，根據具體情況採取不同的相應措施。

兵者，詭道也。故能而示之不能，用而示之不用，近而示之遠，遠而示之近。利而誘之，亂而取之，實而備之，強而避之，怒而撓之，卑而驕之，佚而勞之，親而離之，攻其無備，出其不意。此兵家之勝，不可先傳也。
用兵作戰，就是詭詐。因此，有能力而裝做沒有能力，實際上要攻打而裝做不攻打，欲攻打近處卻裝做攻打遠處，攻打遠處卻裝做攻打近處。對方貪利就用利益誘惑他，對方混亂就趁機攻取他，對方強大就要防備他，對方暴躁易怒就可以撩撥他怒而失去理智，對方自卑而謹慎就使他驕傲自大，對方體力充沛就使其勞累，對方內部親密團結就挑撥離間，要攻打對方沒有防備的地方，在對方沒有料到的時機發動進攻。這些都是軍事家克敵制勝的訣竅，不可先傳洩於人也。

夫未戰而廟算勝者，得算多也；未戰而廟算不勝者，得算少也。多算勝，少算不勝，而況於無算乎！吾以此觀之，勝負見矣。
在未戰之前，經過周密的分析、比較、謀劃，如果結論是我方佔據的有利條件多，有八、九成的勝利把握；或者如果結論是我方佔據的有利條件少，只有六、七成的勝利把握，則只有前一種情況在實戰時才可能取勝。如果在戰前乾脆就不做周密的分析、比較，或分析、比較的結論是我方只有五成以下的勝利把握，那在實戰中就不可能獲勝。僅根據廟算的結果，不用實戰，勝負就顯而易見了。

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2009-08-12T01:07:00.004+08:00

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提供餐點: +1~+2.8 與食材等級有關，每一盤菜可得的經驗值=0.8+0.2*
                               菜的級數
食材交易: +1~+5    提供一星食材+1 提供二星的+2 依此類推
送禮 : +5                    送一個禮物就+5
升級餐點: +10~+100   第n級經驗值=10*n

堵門賺錢

這方法適合你要休息的時候執行！
利用障礙物(桌子、椅子、信箱或是其他東西)把門擋住，讓客人進不來！
店裡留下一位廚師、一位服務生，按下儲存後...把遊戲關掉去睡覺！
隔天起床後開啟遊戲就有錢領了！(在儲存前最好讓廚師和服務生的體力維持在100%)

攻略基本原則轉自PTT 作者futureblue

1.原則上餐廳評價超過20左右就不用擔心客源問題，但若等級8以後，
   餐廳評價仍未達20(通常發生在忘記加水的情況)，可以設置馬桶，
   讓用完餐有需要的客人使用(如此就可以快速增加評價)。
2.等級15級之前，1個廚師搭配3張空桌，1個服務生最多可以服務4個廚師
   搭配11張空桌。
3.等級15級以後，1個廚師搭配4張空桌(因為多了飲料機)，而飲料機的設置
    數量應視服務生數量而定，這是因為服務生數量是固定，假如飲料機設置
    數量2，服務生數量也是2，表示若有2位客人點用飲料，你就沒有服務生
    可用！這會嚴重降低收盤和從廚師那邊拿食物的效率，慎之！
4.花錢的順序：買足夠的桌椅和等待區桌椅，基本上不建議買遊戲機，桌椅足夠
   之後，建議買食材，並多和你的好友交換食材。

各等級的攻略轉自PTT 作者futureblue

1.LV1：廚師1，服務生1
買1個基本廚具，3套基本桌椅就可以升級。

2.LV2-4：廚師2，服務生1
開始使用疊疊樂(方法請自己參照XD，
以下廚師都請採用疊疊樂)，桌椅擺法：

3.LV5-7：廚師3，服務生1

4.LV8-10：廚師4，服務生1

5.LV11-13：廚師4，服務生2

6.LV14：廚師5，服務生2

7.LV15-16：廚師4，服務生3 (飲料機2，疊疊樂)

8.LV17-27：廚師5，服務生3 (飲料機2，疊疊樂)

作者表示，這樣的方法，12天經驗值可達16萬...

如果有其他技巧或更好的方法...希望不吝分享...

餐廳(疊疊樂教學)

2009-08-12T00:32:00.000+08:00

嗯...

在當米蟲的這段時間

我又接觸了FB的新遊戲→餐廳

它是一款經營型態的遊戲，雖然我這大男人玩這個有點怪，不過還真的是不錯玩XDDDD

玩個兩三天後才知道有所謂的"疊疊樂"技巧...

玩遊戲我本就不喜歡循規蹈矩的玩

在發現有這個技巧後，讓這個遊戲的樂趣又加分了！！

我也分享給大家吧...

如果圖看不清楚，可以點圖放大觀賞...

這個技巧基本上是玩餐廳必備的XDDD

許多進階的技巧都需要這個當基礎...

開心農場(洗金幣) 不喜勿近！

2009-07-17T00:55:00.001+08:00

首先

這真的是一個非常作弊的方法...

對於強烈喜歡遊戲公平性的玩家，非常不適合閱讀此篇文章...

嗯........

就此進入正題吧

首先要先下載安裝一個名叫"CheatEngine"的程式...

上面點選軟體名稱就可以連到下載點嚕！

下載安裝後，開啟"Cheat Engine"這個程式
下面圖片不清楚可點選圖片開啟

在這邊我是選用草莓為示範，任一倉庫裡面的收成物都可以改...不過注意拿來改的農作物數量越多越好...

我打上100，是因為我草莓數量有100個，看看自己要改的農作物數量有多少個就打多少個！
打完數量後按"First Scan"，搜尋火狐瀏覽器中所有含有100數值的項目！

搜尋完成後，會出現一堆100的數值...先別進行其他動作，回到開心農場先！

第一次我先賣掉50個草莓，剩餘50個草莓留在倉庫！

回到強大的Cheat Engine軟體操作視窗，原本100改為50，按"Next Scan"再次搜尋火狐裡面含有50的數值！

找出來有三個，正常情況下一次就可以找到了，我可能有地方失誤了，絕對不是在博版面唷！
我再回到開心農場賣掉25個草莓再點選"Next Scan"搜尋一次！

成功更改後...就全部賣掉吧！
之後...就變成大富翁拉~~~~~~~~~

開心農場(解禮物鎖) 不喜勿近！

2009-07-17T00:00:00.003+08:00

這算是一個小小的Bug吧...

XD

我也是從強大的網友資訊中得知的...

分享給大家知道嚕~

先進到送禮物的頁面...

之後，選取要送的朋友，就大方的送出吧！

接下來的這個步驟很重要！

跳回原本的送禮物畫面後...按下"F5"這個按鈕吧！按下後會出現畫面中這個確認的視窗...按下重新傳送後，重複"F5"→"重新傳送"→"F5"......這個循環！

重複N次後，禮物的鎖就會一個一個打開了！

開心農場(新手版)

2009-07-16T23:13:00.000+08:00

贈送禮物/邀請好友，一天總共20次，更新時間每日15:00

邀請5位朋友來玩開心農場，即贈送狗狗一隻!

購買商品可以分為金幣購買或農民幣購買

養雞餵食一次需等7至8小時(隨機)才能收成、再餵，最好掌控時間0:00、8:00、16:00

養牛餵食一次需等8小時才能收成、再餵，最好掌控時間0:00、8:00、16:00

養豬餵食一次需等12小時才能再餵(7日收成，不能偷)，最好掌控時間0:00、12:00

養狗狗狗吃到飽一次金幣120元! 但狗餓的很快..

魅力這還沒有明確說明.

健康值待續..

系統錯誤(網頁更新) 當發生時幾乎都是偷取失敗，但是減少的錢卻不多!

送東西系統可分為送"種子"跟"自己種的花"

送"種子"要到上面的"禮物"兩個大字點進去就可以送別人!!(據說每送4個人就可以解開一個種子的封鎖..)

送"自己種的花"要點上面你的名子旁邊有兩個圖示分別"我的助手"跟"查看我的禮物"，"進去查看我的禮物"就可以送花了!!
花可以送別人也可以送自己，沒有次數限制.. 送花的人會再拿到經驗值，收到花的人可以提升魅力.
(桃花經驗值+80)

高單價農作物準備收成時，可以用普通化肥或高速化肥控制收成時間點!
普通化肥 1H/50
高速化肥 2.5H/350
例. 採收單價在70元以上，朋友光顧每次又超過5顆以上，建議在收成前2.5H內直接使用高速化肥來減少損失!

提供2個增加經驗值的小技巧:

1.依殺蟲、除草一次+2的經驗值來算:
找1位朋友每天在自己的農田裡"放草"、"放蟲"，以一天能各放50次計算，每天能增加200經驗值!
(不要貪心，自己每天的除草、殺蟲也有限制)

2.依種植、剷除一次+3的經驗值來算:(給身上有閒錢的人玩)
去商店買個最便宜的白蘿蔔(一顆200)，在自己的農田裡"種植"之後又"剷除"，就可獲得6的經驗值!
所以想要在一天內獲得60000經驗值，只需要買10000顆白蘿蔔就能辦到!(成本2000000)

Q: 要怎麼拿到免費農民幣?
A: 在開心農場上面會看到"農民幣"這三個大字，點進去之後選擇上面的"免費"項目，接著下方就會出現免費拿農民幣的項目!!
完成免費農民幣項目，可以免費獲得9塊(不要亂花，買地用)!
免費農民幣項目如下二種:(台灣地區)
1.Download the Digsby Social Networking tool! 農民幣:5
2.Try a New Facebook App: Mousehunt 農民幣:4

PS.1.Digsby 裡面有5個小程式，只要安裝Digsby就好，其它不需要安裝，如果以前有這帳號的人好像就會拿不到!
2.Register to Win at FreeLotto.com! 這個活動好像已經停止了!

農地購買:
(農地/等級/農民幣/金錢)
1 / 5 / 農民幣x1 / 9000
2 / 7 / 農民幣x2 / 18000
3 / 9 / 農民幣x3 / 27000
4 /11 / 農民幣x5 / 45000
5 /13 / 農民幣x7 / 63000
6 /15 / 農民幣x9 / 81000

收成可分動物跟農作物:

一.動物(雞、牛、豬):

物品(單價/最低產值/經驗值)

雞蛋(12/50/40): 雞(8000/30天)x飼料(40/8H)=成本11600(收入54000、淨利177/H)

牛奶(45/54/?): 牛(130000/60天)x飼料(60/8H)=成本140800(收入437400、淨利206/H)

豬肉(180000/1/?): 豬(100000/7天)x飼料(60/12H)=成本100840(收入180000、淨利471/H)
(豬的成長:哺乳豬24H->豬仔48H->小豬->大豬48H->成豬)

二.農作物(水果/花兩大類):

成長階段: 播種->發芽->小葉->大葉->開花->成熟
收成階段: 大葉->開花->成熟

水果(單價/最低產值/經驗值):

1.石榴(84/29/56): 4次收成!
第1季總共55小時(播種->發芽->小葉->大葉11H->開花11H->成熟)，
第2季到第4季每季成熟時間22小時(大葉11H->開花11H->成熟)。
(共121H、收入9744、淨利81/H)

2.葡萄(86/30/55): 4次收成!
第1季總共66小時(播種->發芽->小葉->大葉12H->開花12H->成熟)，
第2季到第4季每季成熟時間24小時(大葉12H->開花12H->成熟)。
(共138h、收入10320、淨利75/H)

3.橙子(80/34/54): 3次收成!
第1季總共66小時(播種->發芽->小葉->大葉12H->開花12H->成熟)，
第2季到第3季每季成熟時間24小時(大葉12H->開花12H->成熟)。
(共114H、收入8160、淨利72/H)

4.桃子(79/32/53): 3次收成!
第1季總共60小時(播種->發芽->小葉->大葉12H->開花12H->成熟)，
第2季到第3季每季成熟時間22小時(大葉12H->開花12H->成熟)。
(共104H、收入7584、淨利73/H)

.以下種子都有等級購買限制，全部都3次收成!

第1季總共40小時(播種->發芽->小葉->大葉8H->開花8H->成熟)，
第2季到第3季每季成熟時間16小時(大葉8H->開花8H->成熟)。

(單價/最低產值/經驗值)

17級
哈密瓜(97/40/50)共72H、收入11640、成本4600、淨利98/H
被偷的最低產:(標準:40，產出最高:45，被偷最低:32)

19級
荔枝(98/42/55)共72H、收入12348、成本4750、淨利106/H
被偷的最低產:(標準:，產出最高:，被偷最低:)

21級
芒果(99/44/60)共72H、收入13068、成本4900、淨利114/H
被偷的最低產:(標準:，產出最高:，被偷最低:)

23級
獼猴桃(100/46/65)共72H、收入13800、成本5050、淨利122/H
被偷的最低產:(標準:，產出最高:，被偷最低:)

26級
菠蘿(101/48/70)共72H、收入14544、成本5200、淨利130/H
被偷的最低產:(標準:，產出最高:，被偷最低:)

27級
檸檬(102/50/75)共72H、收入15300、成本5400、淨利138/H
被偷的最低產:(標準:，產出最高:，被偷最低:)

28級
櫻桃(103/52/80)共72H、收入16068、成本5500、淨利147/H
被偷的最低產:(標準:，產出最高:，被偷最低:)

花卉(魅力/經驗值):
1.桃花(62/260): 1次收成，播種4H->發芽4H->小葉4H->大葉4H->開花4H->成熟，總共20小時。
2.紅玫瑰(57/240): 1次收成，播種->發芽->小葉->大葉->開花->成熟，總共19小時。
3.康乃馨(52/220): 1次收成，播種->發芽->小葉->大葉->開花->成熟，總共19小時。
4.百合花(47/200): 1次收成，播種->發芽->小葉->大葉->開花->成熟，總共18小時。
5.喇叭花(42/180): 1次收成，播種->發芽->小葉->大葉->開花->成熟，總共18小時。

1到28級各等級經驗值:
00級經驗值0(200).
01級經驗值200(400).
02級經驗值600(600).
03級經驗值1200(800).
04級經驗值2000(1000).
05級經驗值3000(1200).
06級經驗值4200(1400).
07級經驗值5600(1600).
08級經驗值7200(1800).
09級經驗值9000(2000).
10級經驗值11000(2200).
11級經驗值13200(2400).
12級經驗值15600(2600).
13級經驗值18200(2800).
14級經驗值21000(3000).
15級經驗值24000(3200).
16級經驗值27200(3400).
17級經驗值30600(3600).
18級經驗值34200(3800).
19級經驗值38000(4000).
20級經驗值42000(4200).
21級經驗值46200(4400).
22級經驗值50600(4600).
23級經驗值55200(4800).
24級經驗值60000(5000).
25級經驗值65000(5200).
26級經驗值70200(5400).
27級經驗值75600(5600).
28級經驗值81400(5800).

1到28級魅力各等級經驗值:
00級經驗值0(500).
01級經驗值500(500).
02級經驗值1000(500).
03級經驗值1500(500).
04級經驗值2000(500).
05級經驗值2500(500).
06級經驗值3000(500).
07級經驗值3500(500).
08級經驗值4000(500).
09級經驗值4500(500).
10級經驗值5000(500).
11級經驗值5500(500).
12級經驗值6000(500).
13級經驗值6500(500).
14級經驗值7000(500).
15級經驗值7500(500).
16級經驗值8000(500).
17級經驗值8500(500).
18級經驗值9000(500).
19級經驗值9500(500).
20級經驗值10000(500).
21級經驗值10500(500).
22級經驗值11000(500).
23級經驗值11500(500).
24級經驗值12000(500).
25級經驗值12500(500).
26級經驗值13000(500).
27級經驗值13500(500).
28級經驗值14000(500).

養殖方法:

初期先狂送種子解除能送到石榴，然後開始種石榴賺錢，錢賺到10萬後開始養豬(投資報酬率最高 7天8萬，又不用擔心被偷)，

17級以前只要賺到"足夠擴充農地"及"買一頭豬"的錢就可以開始衝等!

17級以後開始買商店種子賺錢，每小時投資報酬率都超過送的種子高及養豬的利潤高!

下例(超出"豬"的2倍利潤!!)
以11塊農地來說，全部種植哈密瓜(成本50600)，三天後完全收成(收入128040)，淨利:77440，每小時收入1076/H.

宿醉

2009-07-06T22:30:00.003+08:00

正確來講這篇應該是要打謝師宴才對的

為什麼呢

從頭說起好了XD

2009年6月17日是我們系上舉辦謝師宴的盛大日子

那天真的是男的帥女的漂亮，大家都裝扮得花枝招展

幾乎都是準備了一整天才前往飯店集合

有的根本就妝到變了個人，完完全全的脫胎換骨(化妝真可怕)

先來一張全家福(羞>///<)

那真的不像平常的我們，還記得那時候我們剛到沒多久而已呢！

那天的食材真的還不錯，雖然也繳了不少錢= =

不過才吃一個小時，大家就開始喝酒了...

因為在這邊酒是無限暢飲的，所以大家都很拼命在回本！

這是我們那桌的小酒杯

他這邊提供的是清酒(月桂冠1800ml)

我們就這樣一直乾杯直到ENDING，已經把它提供的酒杯全都拿走服務生臉色也全變了XD

根據月桂冠網站提供的數據

大略估計我喝了一大瓶的月桂冠(1800ml)

酒精濃度13.2%，換算起來大約攝取酒精237.6克，再換算成熱量的話1663.2Kcal。

當然這只是酒的熱量，還不包括諸多美食的超高熱量...只是這篇主旨不是熱量

而且我也很瘦不怕熱量太多(這樣說好像會遭天譴的)

酒精攝取過多會有很多疾病

除了酒精性肝炎，長期喝酒配小菜還有啤酒肚呢！

下面是酒精代謝圖

攝取酒精(乙醇)進入人體後會代謝成乙醛，體內乙醛濃度過高會有一些不舒服的反應，像是顏面及頸部潮紅、心跳加速、呼吸短促、發汗、脈搏跳動快、頭痛、嘔吐和眩暈、血壓可能下降等等症狀。

我是屬於喝酒不會臉紅的(?)!可能因為我臉太黑了XD，所以黃老師很要命的一直灌我酒，正確的說法應該是，我想要灌醉他沒想到他酒量極好反而被將一軍！多謝黃贊勳老師，讓我第一次體驗到喝醉的感覺...

在謝師宴結束我還有做了一個小實驗，我自己捏肉或請別人來捏都不會痛耶，酒精真的是會麻痺神經呢！
知道當天會喝酒，所以我只載大家去搭捷運，可是沒想到會喝那麼醉，不過我還是有辦法走好直線唷(驕傲)。

那天也是我第一次酒駕，我怎麼到家的都不知道呢！ (叔叔沒練過，小孩子也不可以學喔！)

當天真的很開心，吃的美味又喝的很盡興...

隔天，早上六點多起床尿尿就很不對勁，感覺肚子脹脹的，好像是謝師宴當天的食物吃太多而沒消化完的感覺。上完廁所躺在床上，一切都不對了，頭超暈有點像當初腦震盪的感覺...躺下去後很不舒服就睡不著了。大約滾了十分鐘，跑到廁所吐了一會兒，誰知道這只是前戲而已...之後陸陸續續吐了兩次，拉了N次...躺在床上狂冒冷汗，無法下床自由行動...

人體代謝酒精速率：0.1mg/hr/kgBW！也就是說人體代謝酒精每小時每公斤只會代謝0.1毫克，難怪這種情形我持續了兩、三天，上網查了一下才知道原來我在宿醉...親身體驗過後知道真的很不好受！

宿醉的原因是乙醛在血液中含量過高，造成的一些生理症狀。我應該是典型的漢人，酒精去氫酶(ADH)活性很高，可是乙醛去氫酶活性卻比較低，導致乙醛在我體內濃度過高而影響我這麼深遠！

這次的經驗讓我有些心得

知道要喝酒的話一定要量力而為，不然就多吃B群，吃大餐千萬別吃太多海鮮...不然吐出來的味道，會讓嘔吐持續進行...網路上有些解宿醉的技巧，也不知道可不可行，只知道對我都沒有用...

最後

宿醉真的很難受...現在對酒精應該有一定的戒心了><

健身

2009-06-30T00:00:00.008+08:00

已經忘了是什麼原因
應該是從...小時候說起
小時候我基本上是個過動兒
有一種停下來就會死掉的病...
這樣說法雖然偏激卻不失真
爸爸常買各式各樣的球給我玩，國小也是進了球隊一練就是四年！
喔~對了...
我是進了巧固球隊。相信大家對這種球類很陌生，因為這種球類簡直跟自殘沒啥兩樣。

↓點圖有巧固球介紹

練了四年後，我門球隊每個人基本已經都有四塊腹肌

上了國中也保持著運動的習慣

所以上了高中已經有很漂亮的六塊腹肌(改天再補上圖)

上了大學班上也有一個很壯的青年─阿龐

在大一曾和他一起進健身房過，只是裡面氣氛我不太適應

而且又有很多怪胎(健身高手)，所以去過一次而已...

搬到分部後，也忘了是什麼原因(這次真的忘了)，在升上大四突然有想要健身的念頭

可能我的腹肌已經慢慢開始團結合作的關係...

那時還記得我們一周去一次，一次重訓完基本上要三四天才能又活蹦亂跳了...

一剛開始沒什麼肌肉，可是還是拍了照XD

↓舜延(綽號：帥哥)

↓彥鵬

↓我

↓阿龐

↓合照(健身前)

一開始多虧阿龐熱心的教導，具有B級專業健身教練執照，給他教不僅省錢又專業！

每個人著重的肌肉群都不太一樣，像我是因為有人說我太瘦了...這樣抱起來會沒安全感，所以我是重視練大胸肌，讓身體看起來厚實一點！

一週兩次的重量訓練，每次時間約二至三個小時，一開始酸痛到身體都不舉了(挺不直)，等酸痛感消失又是另一波更強烈的訓練，讓人充滿深沉的無力感！

原本只有四個，在大力的推動及有心人士的加入，重訓室幾乎都是班上的人員...

↓小柯&嘎哲

↓小蘋果

大家一起在重訓室嘶吼呻吟，放下所有的矜持，真得很令人懷念難忘！

↓重訓室

時間過得很快...短短的半年訓練時間一下子就過去了，當初所訂的目標也在期末的照片中一一驗收！

↓彥鵬

↓我

↓阿龐

沒有其他人驗收成果的照片真的很可惜，不過有來重訓過的，減重三、四公斤以上不是問題！要練大肌肉的，也相信大家有目共睹！

大學最後的生活真的過的很快樂...就讓這些照片讓我們永遠的記住這難忘的回憶吧！

高空不適症

2009-06-19T14:26:00.004+08:00

很多人都搭過飛機，一旦上了天空，人體處在低壓環境中，身體可能會產生如缺氧、脹氣、耳鳴等反應，如何才能改善或避免這些症狀？

人類開始意識到氣壓變化會帶來許多生理毛病，是19世紀中葉時，發生數起熱氣球飛行員缺氧死亡案例後，科學家才有系統的研究高空生理問題。目前大型民航機的飛行高度往往超過10000公尺，此時外界壓力會降至0.25大氣壓力以下，如果客艙不加壓，人體將會呼吸困難而造成缺氧。大多數的人在海拔3000公尺處會感到呼吸困難，而患有胸腔疾病或是長期大量吸菸者可能在未達此高度就呼吸困難，因此，飛機上的客艙壓力調節裝置會使客艙壓力維持在相當於海拔1500~2400公尺的範圍。

高空氣體膨脹效應

根據波以爾定律（Boyle’s Law），定溫下，氣體的體積與壓力成反比。而人體內如消化道等中空的器官內存有氣體，當飛行高度上升時，氣體體積就會增大，使身體感到不適；如果起飛前剛好喝了碳酸飲料，這些飲料中釋出的二氧化碳將會充斥在消化道中，造成脹氣。因此搭飛機前應多留意飲食，不宜喝碳酸飲料，也應避免嚼食口香糖或吃得太快，而吞進較多空氣。

壓力變化也會造成耳朵不舒服，中耳與外耳之間有一耳膜，由於中耳內部壓力不易與大氣壓力迅速平衡，當兩邊壓力不相等時，耳膜會向壓力小的一邊凸出，特別是下降過程比爬升時明顯。飛機爬升時，外界氣壓減小，中耳來不及調整，內部壓力會大於外界的壓力，不過中耳內部氣體可經由鼻腔排出，使耳膜的內外壓力達成平衡，因此不容易造成疼痛；但下降時，特別在4500公尺以下，因壓力變化較大，外耳壓力會很快大於中耳內部壓力，因此耳膜會向內凸出，造成疼痛，感冒的人症狀尤其明顯。

要克服耳膜疼痛的症狀，可以嚼食口香糖，藉由咬合的動作讓頭顱內的腔室間壓力達到平衡，也可以用「閉口、捏鼻、鼓氣」三合一的Valsalva動作減輕疼痛。Valsalva與擤鼻涕動作很像，即嘴巴緊閉，用手將鼻孔捏住，然後用力呼吸，強迫體內氣體從耳咽管進入中耳，即能使中耳、外耳壓力平衡。

高空減壓病

氣壓的變化也會影響氣體在液體中的溶解度，根據亨利定律（Henry’s Law），定溫時，氣體溶於液體中的量與該氣體產生的壓力成正比，也就是當大氣壓力越高時，液體能夠溶解的氣體量就越多。萬一飛機在高空發生急速減壓（如窗戶或機身蒙皮結構破裂、機艙加壓裝置受損），原本已經溶於體液內的空氣（主要是氮氣）會因氣壓降低而變回氣態，如果釋出的氮氣氣泡超過肺臟所能夠排出的量時，氣泡便會隨著血液循環，而滯留於身體各處。隨著氮氣氣泡滯留的位置不同，可能發生各種症狀，造成「高空減壓病」。高空減壓病的臨床症狀很多，例如：四肢關節疼痛、胸口灼熱、乾咳、呼吸困難、視覺障礙，以及皮膚刺痛或發癢等。

　有些人出國旅遊時會去潛水，由於潛水時人體處於高水壓環境中，大量氮氣會溶解於體液，且潛水越深、越久，氮氣溶解量就會越多，但上岸後，因為壓力降低，原先溶於體液中的氮氣便會在身體組織中形成細微氣泡，若是潛水後立刻搭飛機，這些氮氣氣泡便會膨脹而阻塞血管、壓迫神經或引發血液病變，發生更嚴重的「高空減壓病」。因此若是出國旅遊潛水後，應避免於24小時內飛行，多留一點時間讓體內的氮氣透過肺臟排除。

　在高空中，除了胃脹氣、耳鳴，較敏感的人可能會發現鞋子、腰帶都會變緊，這也是氣體膨脹造成腳腫腰粗的生理變化。因此若想舒適的乘坐飛機，搭機前最好注意飲食、避免潛水活動、穿寬鬆衣服，就能減少不必要的困擾了。

客艙失壓怎麼辦？

　飛機的客艙加壓裝置有時候會故障，導致「客艙失壓」，氣壓遽降，此時飛機必須馬上降低到約3000 公尺或更低的高度，因為氣壓遽降除了造成空氣稀薄，更會影響人體內的「血氧飽和濃度」，導致缺氧。血氧濃度是指血液中血紅素攜帶氧氣的比例，血氧飽和濃度則是血液中含氧量達到最大的比例，一般人在平地時，血氧飽和濃度約為97%，在海拔3000公尺時會降到約92%，再低就會影響生理機能。

　每個人缺氧的症狀都不太一樣，通常包括頭痛、暈眩、疲勞、興奮感、噁心、視力模糊、呼吸不順、反應遲鈍、動作不協調、心智行為改變、判斷力變差、意識喪失等症狀，嚴重的話會導致死亡。任何程度的缺氧都會造成傷害，值得注意的是，缺氧的初期症狀往往不明顯，但對個體判斷力的損害卻可能已經發生，因此即使像飛行員這樣具有豐富相關知識的人，也可能因未察覺而無法立刻化解缺氧的危機，造成空難。

轉自科學人雜誌網站

生日快樂

2009-05-15T22:10:00.004+08:00

大學最後的一個生日

完完全全的糜爛了一天

這樣的生活在大學四年週而復始的重複著

今天過了就22歲

如果活到一百歲，已經過1/5了

剩下的4/5我要怎麼過?我想過怎樣的人生?

毫無目標、不知所措、暈頭轉向、優柔寡斷...

做自己喜歡的、選自己所愛的，逃避沒興趣的、拒絕別人給予的機會

正是22歲以前的我

現在再這麼的自以為是，只怕人神共憤、天地難容

未來怎樣沒人知道，不要因徬徨就躊蹴不前...

沉穩的邁開每一步

有努力有機會！

我可以的！

昨日種種譬如昨日死，今日種種譬如今日生

2009-05-13T09:04:00.010+08:00

分享一下個人常用的網路資源

如果有其它好康的網站也多多提供喔！

眾多功能、速度快資訊多

台灣的搜尋引擎龍頭

搜尋引擎，上了大學MSN(即時通訊)幾乎成為了生活不可或缺的一部分！

也是不錯的搜尋引擎，話說我第一個電子郵件就是申請它的，到現在還在使用呢！

搜尋引擎(含有許多周邊功能)

搜尋引擎(含有許多周邊功能)

有豐富的資訊可以搜尋

微型部落格

這個以前好像很夯

免費的相片網路空間。雖然每月只限制可上傳100MB，不過永不刪檔真的很不錯。

龐大的網路硬碟！升為金牌檔案將永久存放，空間無限！

俗稱"便當狗"，也是很好用的網路硬碟，總容量限制2GB

網路硬碟。單檔不限大小，容量5G，網路多快它就跑多快！

無限空間、永不砍檔(網站宣稱)。只是要在下載一個小軟體才能續傳。

縮址網站(把長的變成短的)

縮址網站(把長的變成短的)

資源很多的論壇

資源很多的論壇(會員要升級才不會有一堆限制)

陸續增加中...如果有好用好康的網站也請多多分享...
種類不限喔！

XP驗證問題

2009-04-16T09:46:00.004+08:00

XP在自動更新的時候，會有一個小軟體[Windows Genuine Advantage Notifications]

如果你是盜版軟體裝了這個，他就會偵測到你可能是盜版軟體的受害者（受害者？！）

而網路上也是一堆有關如何消除這惱人小程式的相關問題

好久好久之前，我也是被這問題深深困擾著

憑著我努力不懈的毅力，終於找到解決的辦法了

秉持著好人的原則，上來分享我找到的方法！

操作方法其實很簡單，下載解壓縮後…

開啟”序號修改”資料夾，點選裡面”Windows XP序號修改器.vbs”這個軟體，他就會幫你更換XP的序號，結束後點選”點我驗證.hta”，如果驗證失敗重複這循環動作直到驗證為正版的！

驗證成正版後，就可以一直享用正版的資源了。

不過在自動更新那邊，最好都避開[ Windows Genuine Advantage Notifications ]像這類會檢查你電腦是否為正版的小軟體，該怎麼避免安裝呢？？在按自動更新安裝的時候選擇手動更新，把這小軟體設為不安裝項目就可以避開了！

純屬參考用…如果無效不會退費…

近期

2009-04-11T14:10:00.016+08:00

前陣子在學校看到很多正咩

有天在b1餐廳看到一個還不錯的

又剛好我帶了相機，遠遠偷拍滿足自己心理一下

可能因為饑渴太久，所以眼光可能不是很準確…

到了潮州圓環當然就是要吃最有名的燒冷冰啦！

超好喝的木瓜牛奶，喝起來有一種幸福的感覺，距離上一次喝已經過了兩年，不過幸福不減反增呢！

喝完木瓜牛奶後無聊在三山國王廟旁的廁所拍照

這裡好像是飛行傘的降落地點，不過感覺起來很像在放牧的大草原= =

太久沒坐機車，以前一、兩百公里對我來說都不算什麼，可是現在卻是腰痠背痛，該不會我已經不年輕了= =

近一年來去了不少同學家當客人，發現每個同學的家長都好好客喔。這次阿龐爸爸晚上還帶我們去釣魚，沒經驗的我連一條都沒有釣到…

屏東的氣氛很像蘭卡威，悠閒、不急不徐，不像都市生活那麼緊張，是個養老的好地方！！

4月6日紅茶約說要去吃仁武烤鴨，在之前就聽很多人說過很好吃，為了買它還翹課呢！一開始還繞錯路往它相反方向而去，還好及早發現及早回頭。

它的右前方有一間全國加油站

仁武烤鴨

訂購專線：07-371-9315

地址：高雄縣仁武鄉鳳仁路與中華丁字路口(縣道183 4~4.5公里間)

出爐時間：星期一~六下午2:00~晚上8:00

星期日早上10:00~晚上8:00

建議先打電話過去訂，不然要拿號碼牌排隊。人很多！

我點了半隻鴨還加了餅皮兩百，三個人吃是剛好…

我吃的感想是覺得還ok，餅皮很有嚼勁，肉也切的蠻大塊的，配上醬料和蔥段真的很不錯。不過它用炒的就普普通通了。如果第一次去吃建議先買半隻試看看…

最近的天氣很舒適怡人，我種的仙人掌似乎也感受到這美麗的天氣，兩年來毫無動靜竟然開花了，還是此起彼落的開著！第一次親眼看到仙人掌的花而且還是我親手栽培，那份心中的情感不知該如何描述

跟班上的人說這好消息，卻有人說仙人掌開花就是快死掉了，後來知道是竹子才是如此，嚇了我一大跳呢！別人笑我它快死掉，我笑他人不明瞭…

離畢業已在倒數，要充實每一天了！

閒遊

2009-03-23T00:59:00.008+08:00

三月二十日天氣陰

今天心血來潮，待在家也是玩電腦，不如擺脫一下阿宅出去走走...

第一個進入腦中能讓我阿宅容身的好像就是舊鐵橋了！

沒多想什麼...買了牛肉餡餅開著小黑就直接到目的地了...

想不到舊鐵橋還蠻遠的，保守估計有27KM之遙。抵達後先在車上嗑完Juice的牛肉餡餅再拿著我的小相機去踏青。

雖然這裡正在整修而且要晚上來才有氣氛，不過趁機去四周美麗的濕地晃一晃，來培養我乏匱的美感也是不錯的...

長長的路不知道通往哪裡，怕死的我只敢遠遠的拍照。旁邊的池塘很漂亮，看起來雖然很一般，不過他的作用可是很大的。好像是把這附近的家庭廢水集中起來淨化，利用這邊的生態系使之淨化，真的很強大...

廢棄的鐵架，不知道有什麼用途，在遙遠的年代以前它應該也是身負重職吧...

現在出門學乖了，一定要帶個腳架，不然遇到美景只能用我的腦子記住了。

心裡想說，這麼重的鐵橋砸下來，我不知道會到何方XD...

真的很有壓迫感

這小心溺水的警告標示第一次看到，真的很可愛...尤其是身處在草叢中，意義更是顯著！

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來往的火車很頻繁，站在下面看著，這美麗的畫面腦中卻有感傷的思緒...

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這一片綠地規畫的很不錯，人行步道、自行車道和許許多多的造景，跟這片生態系很自然的結合一起，讓人感覺很舒服。

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有縮小版的附近觀光景點，做的很逼真很可愛。

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這個時候好像剛好是火焰木的花季，附近所有的火焰木全部都開滿了花，一片火紅...長的還真的蠻像火焰的XD

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這裡還有運動場地，看到好像蠻專業的棒球球員在這邊練習，除了棒球還有人在這邊打壘球、放風箏、遛狗、跑步等等的休閒活動。

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晃到後來發現在出口處有種了很多美麗的花，拿起相機拍攝剛好有蜜蜂一起入鏡，其實當下很怕被Kiss...

閒晃完舊鐵橋去舜延家吃了他煮的馬來西亞咖哩料理，真的很懷念那種味道，香辣感刺激的每一吋味蕾，因為我不敢吃辣他也把辣度降到最低，我還是狂流鼻水>///<

晚上當跟屁蟲去了Costco，沒有幫舜延收拾真的對他很不好意思！

一臉不屑的阿龐和四處張望的柚子

就為了期待已久的瑪芬來晃晃，想不到隨便買一買小朋友就出走了...回到家還是一口氣嗑完3個，雖然好吃不過真的很甜，讓我難受到很晚很晚才睡得著><

有些事現在不做，一輩子都不會做！

2009-03-01T17:11:00.003+08:00

總花費天數：13天
總里程：1104.1KM
總花費：5953元

終於！我完成了我的夢想！
雖然寒假這段時間，我應該是要乖乖待在學校好好為證照打拼，可是我知道這是我最後有可能完成的時間了，再不好好把握，將會逝去而感到遺憾！
一路上，要感謝的人實在是太多了！
當補給組的弟弟和柚子！辛苦他們慢慢騎著機車跟著我們，還幫我們載行李，真的很謝謝。
提供住宿的菜菜、柚子、彥鵬和小蘋果，感謝他們家人的大力招待，不僅少花了很多錢也讓我們玩到很多內行人才玩的到的東西。
每一天每一個時刻，彷彿都是剛剛才發生的...如此的深刻難忘！
這次環島，真的很累...如果問我可以重新選擇，會不會後悔...我想，我還是同樣的決定！
因為

台灣好美！

環島第十三天

2009-03-01T16:17:00.002+08:00

二零零九年二月十六日

騎乘時間：7小時23分20秒

總距離：186.39KM

平均時速：25.2

最高時速：41.7

消耗卡路里：3502.8

簡易路線：彰化→台1→高雄

中餐99元(麥當勞大麥克餐)

小時候大餅50元

紅豆牛奶冰30元

舒跑40元

晚餐90元(魚鬆飯.小菜.什錦湯)

小蘋果媽媽早上八點起床弄早餐給我們吃...同樣一起拍個照！

只是小蘋果的爸爸比較晚起床就沒有入鏡了！

九點從小蘋果的家裡出發，天氣涼涼的又順風，一開始時速維持在三、四十左右。本預計到西螺吃中餐的，想不到十點半就到了西螺。

因為太早抵達了，所以我們再推近到斗南吃中餐，到了斗南不知有啥好吃就直接選擇麥當勞嚕。

在嘉義買了小時後大餅當成乾糧

在北回歸線的地標拍了照，還記得沒多久前才在宜蘭拍過...像不到時間過的那麼快。

太陽能館

星座的故事

去台南南靖糖廠吃冰和乾糧

原本要去逛逛林鳳營牧場...結果竟然沒啥東西，近去看一下就出來繼續趕路了...到台南時，可能因剛開始太多重踏，右膝蓋爆痛的，常用的噴劑已經沒有效果了，而為了一口氣到高雄，只能硬著頭皮撐下去了！

紅燈一堆，走走停停之下，剩下一腳能踏的我揮汗如雨下><

每次停下來可以的話我都趴著，因為好痛！

在晚上八點終於被我撐到了！

環島成功！！！

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環島第十二天

2009-03-01T15:53:00.006+08:00

二零零九年二月十五日

今天沒騎車，在小蘋果家多留一天

珍奶45元

福袋80元

麵茶100元

電影票120元

本來要昨天下午去鹿港玩，因太晚就換成今天去！

早上八點起床大家梳洗完後，小蘋果的爸爸載我們到鹿港玩，租了免費的腳踏車，只是要買紀念品才可以租...

鹿港人實在太多了，我們找了空地把車鎖好後，搭著11號公車遊鹿港，吃了很多美食。

從早上到晚上的美食有

阿璋肉圓

糯米炸

冰麵茶

蚵嗲

龍山麵線糊

阿振肉包

也逛了很多地方和很多廟

半邊井

桂花巷

像不像肛豆餅阿XD

龍山寺

摸乳巷(有人吐舌頭)

小蘋果和她爸爸

丁家大宅

辜家大院

小蘋果愛拍照XD

用凳子疊起了的喔！

逛完鹿港小蘋果的爸爸還載我們去台灣玻璃館晃，有看到各式各樣的不同功能的玻璃。

有209片玻璃疊起來的

實際上只有少少的天鵝喔

而這隧道也是短短的而已喔

我在發功，一堆人圍著我= =

就這樣過了一天，原本預計早上逛完鹿港中午就要離開的，看天色也晚了，所以就留了一天！

晚上跟小蘋果她朋友去看馬利與我，這部電影算是歡笑中帶有淚水吧...

看完電影大夥回小蘋果家裡K歌，只是我已經沒體力了，跟他們說晚安後就趴了！

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環島第十一天

2009-03-01T15:22:00.002+08:00

二零零九年二月十四日

騎乘時間：2小時55分37秒

總距離：58.14KM

平均時速：19.8

最高時速：25.2

消耗卡路里：810.7

簡易路線：通霄→台1→彰化

中餐110元(新疆羊肉麵)

奶油酥餅130元

早上吃完彥鵬媽媽包的包子才出發！

也跟他爸爸媽媽一起拍照，給他們招待了很多...很謝謝！

今天的風沒友昨天來的強勁，而小蘋果在我們出發沒多久打電話過來說她下午有聚餐，叫我們晚一點到。所以我們就邊騎邊晃，且天氣也涼涼的，是很輕鬆的一天！

我們繞道大甲鎮瀾宮拍照，剛好有進香團來，超熱鬧的！

去裕珍馨買奶油酥餅和芋頭酥

中午則是在沙鹿市區的甘泉魚麵解決中餐，一位老兄一直看著我們的車，害我們好擔心！

下午三點到了彰化，之前去過小蘋果家是在晚上，路沒有記得很熟。雖然在電話中小蘋果把路講得很清楚，不過我們還是找不到...最後麻煩她爸爸騎腳踏車來帶我們>"<

小蘋果的爸爸媽媽是綠巨人，超級好客的。洗完澡再次品嚐到她媽媽拿手料理─春捲，據說一年只做一次喔！

傍晚小蘋果終於回來了，一進門電話幾乎不離手，超忙的！

晚上跟著她們家人去吃情人節大餐>///<(自我安慰一下)

是到一間類似山產店，東西超貴，小蘋果還叫我們別客氣...一盤菜都是兩、三百起跳，超級不好意思的！

吃完飯還去了八卦山晃了一大圈，雖說我是中部人，不過這是第一次到八卦山XD

回小蘋果家後，她還叫了一位正咩來陪我們唱卡拉OK，不僅人長得漂亮身材也好歌又唱的好聽！

唱完小蘋果說是否要看電影，她和那位正咩竟然租歐美A片回來，本要好好休閒卻更難熬...加上晚上喝了不少酒...只有睡得更沉而已，啥事情都沒發生！

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環島第十天

2009-03-01T14:53:00.002+08:00

二零零九年二月十三日

騎乘時間：2小時59分11秒

總距離：50.7KM

平均時速：16.9

最高時速：29.6

消耗卡路里：554

看中醫：100元

簡易路線：竹北→台15→台61→台1→通霄

一早起床我們就去吃Motel提供的早餐，想不到中西式的都有，而且還是吃到飽的！對於像我們需要大量食物的小夥子來說，真是一大福音

我吃了5片厚片、4片土司、2杯柳橙汁和一堆水果，很過癮！

原本預定八點半要出發，結果我找碼錶耍烏龍延到九點半才出發。怎說耍烏龍呢!?

昨晚我寫完日記就把碼錶放近鉛筆盒才睡著，因為那時怕我亂丟找不到，結果一覺起來，完全忘記這檔事，整間翻箱倒櫃的找...只能說聰明反被聰明誤阿~

在旅館看風向覺得應該是順風，而且看外面的樹枝搖擺程度可以知道風很大。心想水拉，這樣可以飆整路了！

結果出門不到100M，我錯了！徹徹底底的錯了，風向是跟預測的方向完全相反...整路都是趴著騎的

拱天宮

下午兩天撐到彥鵬家，原本預計是中午會到的說...我們在彥鵬家討論了一下，決定在彥鵬家多待一天，因為逆風實在太難騎了！

確定之後我就打電話給小蘋果說要再延一天去她家睡了，也因此就錯過了天香回味><！

彥鵬的媽媽煮很豐盛的一餐，只是天氣太熱也太累，沒有什麼胃口...

下午因柚子要回去慶祝他爸爸六十大壽，於是在彥鵬家和我們分別了！很謝謝他這幾天來的幫忙...

中午小睡片刻，下午四點彥鵬開著他爸爸高級進口車載我們到飛牛牧場玩。

很像豬的飛牛...(可能我比較不會欣賞)

旁邊那台車就是很高檔的進口車喔

飛牛牧場規模真的很大，動物也很多，蠻好玩的！

羊老大

因為彥鵬家隔壁有一間中醫診所，晚上我們就去體驗電療，讓多日累積的痠痛舒緩舒緩...坐完療程好像有點效果，走路變得比較順暢了！

在電療的時候，木木打電話給我，說她從日本玩回來了，原本她也是要跟我們一起環島的說...聽到他從日本玩回來超羨慕的！在跟她聊天時因為正在治療，所以聲音很不自然，希望她別誤會了阿~~~

買完消夜看著太陽馬戲團的DVD，用高級音響欣賞著，彷彿就在現場看一樣！期間小被打電話過來關心，很開心呢！

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環島第九天

2009-03-01T13:57:00.002+08:00

二零零九年二月十二日

騎乘時間：4小時59分08秒

總距離：118.4KM

平均時速：23.7

最高時速：45.3

消耗卡路里：2037.3

簡易路線：金山→台2→台15→竹北

中餐80元(大肉粽.蛋黃粽.蔓越莓汁)

晚餐150元(蘋果牛奶.雞排.蝦仁炒飯)

住宿505元

早上享用了活動中心的西式早餐，省下一筆花費！

十點從活動中心離開，沿路拍拍走走...

中午在淡水的7-11吃在十八王公廟附近買的劉家肉粽，蠻不錯吃的！

前幾天還倘佯在青山藍海之中，很快就離開那種環境進入水泥叢林了！

一路上雖然都是平路，只是太陽有點大，怕曬傷的我穿著風衣，超熱的！而因一直趕路，路上很多景點和小吃也就都錯過了><

晚上到了竹北，因為對竹北不熟，於是跑到警察局問警察叔叔住宿的地方，好心的警察叔叔提供了一間Motel。我們訂了雙人房，空間擠4個人還算可以，也有包早餐...洗澡還有蒸氣浴，據說蒸氣浴有療傷的功效呢！

只是房間有很詭異的東西

不過我想四個大男人應該不會用到這種東西= =

晚餐則是由柚子和弟弟出去買回來...吃飽後我們猜拳決定看誰睡床上...很幸運的，我是睡床上的那一個！

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環島第八天

2009-03-01T11:15:00.002+08:00

二零零九年二月十一日

騎乘時間：5小時37分50秒

總距離：118.5KM

平均時速：21

最高時速：48

消耗卡路里：1833.7

簡易路線：宜蘭→台9→台2→金山

中餐65元(福隆便當.親親蘆筍汁)

啤酒35元

野柳門票25元

晚餐140元(鴨肉麵.紅燒飯.招牌綜合撞奶)

住宿500元

一早柚子的爸爸又請我們吃好吃的肉包和豆漿！收拾好東西和柚子的爸爸拍照

九點半從柚子家出發。比起以往幾天，今天的路好騎很多，因為天氣處於霧濛濛的狀態，原本可以眺望的龜山島就沒有看到了。在路上有看到燈塔，不過都要爬一點坡才可以近距離觀看，而我們懶的上去了...

中午到福隆車站吃便當，還友喝了很久沒有看到的親親蘆筍汁。

原本吃飽後要去福隆海水浴場玩水，去那邊後一聽要收錢馬上就放棄了！早上柚子爸爸有打電話過來說如果騎太慢的話，野柳可能會關門，於是我們繼續趕路...只是節奏沒調好，右腳的筋又開始抽痛！

一路上有很多小港口，而北台灣海邊的地形也很奇特！

在山壁上的蜘蛛人還很熱情跟我們說加油，其實我比較想跟他們說加油！

陰陽海

在和平島附近，因台2台5共線，讓看地圖行走的我們一時間搞不清楚，而在那邊小迷路了！還好問了超商店員加上我男人的第六感就走出迷宮了！

在那超商我買了一瓶啤酒，想說實驗看看酒精會不會麻煩騎乘所造成的痛楚，結果顯示好像有點功效！

只是在洗澡的時候，發現我的手臂佈滿了紅色小疹子，不知道是穿著風衣騎車悶著還是因為喝酒的關係。因為畫面太噁心也就沒拍照存證了...

印象中，在地理課本看到野柳的女王頭是在海邊，不過看到指示牌，然後看看路，疑！怎要開始爬山??

猶豫之下問了經過的路人，想不到真的要爬山，這條路好像是直接從中間切過去的樣子，慶幸的是來的及到野柳！

買了門票就馬上近去晃，以前都只在課本上看到，如今近距離的欣賞真的很不賴！

六點半到了金山青年活動中心，問了一下價錢，原本價格是一個700元，不過櫃檯小姐看我們騎腳踏車又比較晚入住，所以算我們一人500元，還有包早餐、泡湯券和飲料折扣券，真的蠻划算的！

洗完澡已經八點了，因為只有兩頂安全帽，活動中心裡也借不到多的安全帽，所以由我和弟弟出去買晚餐！到了比較熱鬧的街上，因為太晚店家都關的差不多了，沒有買到最好吃的鴨肉店有失望到！

我們隨便搜刮幾家就回活動中心，而吃飽後也沒體力去泡湯了！

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環島第七天

2009-03-01T10:39:00.002+08:00

二零零九年二月十日

今天沒騎車，在柚子家多留一天

中餐45元(咖哩飯)

小籠包30元

羊肉湯50元

卜鴨湯35元

紅豆湯圓30元

花生捲冰淇淋30元

仙草凍奶茶35元

乾糧155元

晚上睡了柚子家的記憶床墊，平常睡是很舒服，不過對於全身痠痛的我來說確是種煎熬...而八點半起床尿尿後我的腳就痛到使我再也沒有睡意了！

原本預計我們自己出去買早餐，結果柚子的爸爸已經幫我們買完，又讓他破費真的很不好意思！

吃完後牽著車去捷安特調一調，變速本來就怪怪的了，想不到調完更怪= .=調完車回柚子家把車安頓好後，跟著弟弟的哥哥一起去吃宜蘭美食了，因為他哥哥在就讀宜蘭大學，對附近美食很熟悉！而柚子因為感冒所以去看醫生和待在家裡休養。

中餐是吃咖哩飯，好吃又大碗，還有附湯！

吃完去逛宜蘭最大的商場─新月廣場，隨便繞了一下，本要去吃正常小籠包，只是休息沒開，我們退而求其次吃副廠的小籠包，不過還是很好吃！

之後跑到礁溪泡溫泉，露天免費水又夠熱，超過癮的！

五點半往羅東夜市出發，第一個美食是"阿灶伯羊肉"，排隊的人潮多到很嚇人，羊肉一碗50元滿滿的羊肉，CP值超高的！

第二個每十是宜蘭卜鴨，我們是點卜鴨湯來體驗，咬了那料有很特別的香味，雖然今天的骨頭有點多，不過還是很好吃！

第三個美食是紅豆湯圓，是醫間很特別的店，既沒有招牌而且又在一個很不起眼的角落，可是吃的人卻不少。一進店裡就聞到濃郁的紅豆味，點了一碗紅豆湯圓，紅豆湯的味道很濃湯圓很Q，看似平凡無奇的紅豆湯圓超級好吃的！！！

第四個是花生捲冰淇淋，也就是春捲冰淇淋。還記得我第一次吃到是在花園夜市，不過在羅東夜市吃到的不太一樣，花生粉多了快3倍，花生粉的味道都蓋過冰淇淋了！

羅東夜市一隅

吃完美食我們還到大賣場補了乾糧才回柚子家休息。基本上一整天都是在吃美食...(滿足)

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環島第六天

2009-03-01T09:56:00.002+08:00

二零零九年二月九日

騎乘時間：4小時39分50秒

總距離：80.04KM

平均時速：17.1

最高時速：50.9

消耗卡路里：1259.3

簡易路線：新城→台9→蘇澳~~→宜蘭

番薯50元(芋心番薯.番薯)

中餐65元(悟饕排骨飯)

宵夜50元(鹹酥雞.糯米腸)

四點半起床，為的就是去七星潭看日出。五點半出門往七星潭，只是因為當時天色昏暗，對路況也不是說很熟...所以我們到七星潭旁邊的海邊看日出...

一剛開始到的樣子

雲層好像有點厚，看不太到太陽

在海邊吃昨晚買的炒麵麵包，雖然冷掉了，不過還是很好吃！因為沒有看到光芒萬丈的日出，海風又大又冷...我們就先去吃早餐，吃完早餐在加油站再次問了往七星潭的路，才知道在我們看看海邊的隔壁而已= =

過年期間跟我弟來這裡搭的石堆竟然還在！

海灘有很多這種生物的屍體...

在回民宿的路上終於買到了地瓜，超開心的！

芋心地瓜口感比一般的地瓜口感較綿、黏，不過都很好吃！

九點半離開民宿，在前幾天很多人都說蘇花公路那段不能騎單車，問了民宿老闆才知道還是可以騎的，只是重型車輛很多很危險，我們還是決定騎了！

蘇花公路風景很優美，這種道路能被造出來，真得是很厲害！

在過隧道的時候很刺激，砂石車轟隆轟隆從旁邊奔馳而過，彷彿死神在你身旁跟你打招呼...

在練習曲有取景的漢本車站我們遇到了從台北出發環島的車友，他已經快結束而我們才快一半而已

中午在南澳吃悟饕便當，以為是當地才有，想不到在很多地方都有開...

南方澳那邊雖然是下坡，不過路面情況超差，高速下山車子狂跳，龍頭就像握不住的牠，不受控制！

原本要在南方澳等柚子他爸爸，結果滑太順就滑到蘇澳了，還麻煩柚子他爸爸掉頭過來找我們，真的很感謝...

話說我們又偷懶了...坐上柚子爸爸的車子直達宜蘭市。

晚上柚子的爸爸帶我們去吃好吃的蒜味肉羹

還有帶我們去看宜蘭燈會，在燈會主場地附近有他們親戚，我們可以直接開進去，超爽的。不然燈會場地超大，走路一定走到腳斷掉！到了場地才發現忘記帶腳架，拍的照片都糊糊的...

超多燈籠的，很壯觀！

宜蘭的科技牛，聲音很有震撼力，真的是震撼人心！

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環島第五天

2009-02-28T21:27:00.002+08:00

二零零九年二月八日

騎乘時間：4小時54分41秒

總距離：95.3KM

平均時速：19.4

最高時速：45.9

消耗卡路里：1263.4

簡易路線：瑞穗→台9→新城

早餐50元(葡萄吐司.優酪乳)

午餐75元(國民便當.波蜜)

饅頭10元

玉米濃湯50元

飲料+營養口糧61元

晚餐80元(控肉飯.肝蓮湯)

包心粉圓45元

炒麵麵包49元

住宿250元

早上起床第一件事就是看衣服乾了沒，結果發現車褲還在滴水，鞋子也還沒乾，問了老闆娘之後才知道有脫水機並且可以使用>"<

車褲脫完水雖然還是濕濕的，不過怕穿一般的褲子會讓屁股痛痛，所以就用我的體溫把它烤乾了！

鞋子的話一樣穿著拖鞋，我可不想得香港腳ㄚ~~~

東昇茶行

出發往瑞穗牧場的路上有看到北回歸線地標，還有在書本看過的日晷！

雖然規模比初鹿牧場小，不過不用收門票呢！

在瑞穗牧場看到一排一模一樣的機車

牛舌超長的

當然免不了要餵餵鴕鳥

在鯉魚潭發現3P的蟾蜍(好奇怪的姿勢)

晃完牧場一圈後繼續我們的旅程...就這樣騎著騎著，想不到又下起雨來了...穿著雨衣騎著的我，裡面的汗水肯定不會輸外面的雨！還好雨沒有下很久，在路邊有很多花田...很漂亮！

今天很順利的在天黑之前趕到了新城！

晚上是住我過年期間有來住過的國順民宿

剛抵達的時候看到鐵門拉下來，本想說糟了！竟然沒開...打電話過去後老闆專程過來開門給我進去...跟老闆聊天後原本過年期間要三、四千的房子平日也要1200的套房只算我們1000，還幫我們洗衣服和烘衣服，超感謝他的！

晚上騎機車到花蓮市區晃，原本要逛夜市，只是夜市好像東西很少...所以就換成逛市區拉。買炒麵麵包的時候，弟弟發現正咩，跟她聊天後知道還是同年紀的呢！弟弟跟她要求拍照也很樂意的答應，超Nice的正咩！

下午在路上看到很多烤地瓜，原本晚上要買，結果都關了...只有彥鵬吃到><

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環島第四天

2009-02-28T18:31:00.002+08:00

二零零九年二月七日

總距離：112.9KM

(因下雨沒裝碼表，里程是機車提供的)

簡易路線：卑南→台11乙→台11→玉長公路→台9→瑞穗

早餐50元(豬柳堡.奶茶)

中餐75元(國民便當.波蜜果菜汁)

包子18元

饅頭10元

釋迦30元

晚餐85元(炒飯.貢丸湯)

茶包120元

住宿300元

早上原本是6點50分的鬧鐘，賴了10分鐘才硬著頭皮起床梳洗。早餐則是到菜菜家對面的早餐店吃早餐...結論是菜菜打工的那家比較好吃！

收拾完東西跟菜菜的爸爸拍照和道別

原本還要跟菜菜她阿嬤拍照，謝謝她昨晚招待我們的大餐，剛好她出門就沒有照到了>"<

九點出門天空飄著雨，以為不會下很久，結果雨越下越大，後來雖然有換上雨衣和拖鞋，不過已經濕透了！

也因為下雨的關係，很多景點都只拍了一點點，除了怕相機毀了景色也都霧濛濛的！

水往上流

都蘭村XDDD

到了金樽休息區，雨也停了，我們就在那邊晾衣服和休息拉...

很像難民

等車褲乾了差不多，我們又繼續啟程，在東河的7-11解決中餐，遇到前幾天從南投出發的車友還有遇到姚元浩呢！

偷拍技巧不好= =

這時手套還在

在這不小心把手套弄掉在地上，還麻煩柚子回來幫我找，真的很感謝他！

在三仙台遇到從宜蘭出發的車友，他原本九天的環島縮為七天，真的很佩服他！

很多西式的墳墓，很特別的感覺...

我們從台9線切玉長公路去台11線，結果玉長公路就像是縮小版的旭海─壽卡路段，爬到腳快瘸了！

還好過了玉長隧道就都是下坡了

隧道內的景觀

終於是下坡

一路就滑到安通溫泉區的路牌，好爽！

晚上六點半到瑞穗，看到瑞穗的路牌後發現周圍黑漆漆的一片，而且開心的是...又開始爬坡了><

好不容易看到了一間茶行，問了一下路，到市區還有六、七公里的路，我們稍微討論了一下，考慮到體力和肚子，就決定先在茶行休息一晚隔天再奮鬥！

老闆娘人很好，一直泡茶給我們喝也幫我們訂晚餐，住宿也沒有算很貴。

貢丸湯炒飯

可愛的貓(超懶的)

晚上無聊敷面膜XD

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環島第三天

2009-02-28T16:51:00.002+08:00

二零零九年二月六日

今天沒騎車，在菜菜家留一天！

早餐：90元(燒肉漢堡.翡翠抓餅.阿華田)

點心：151元(筍干肉包.紅豆芋泥包.巧克力牛奶.豆花.圓仔冰)

初鹿牧場門票：100元

早上八點起床，去菜菜最後一天打工的早餐店吃早餐，菜菜幫我們準備早餐的時候我狂拍她。

菜菜跟她老闆說我們和她是大學同班同學，單車環島剛好到台東來找她，而這老闆好像也有騎腳踏車的感覺，看到我的巧克力胎一直推薦我換成光頭胎，說會比現在省30%以上的力氣...鐵齒的我只是聽聽而已，雖然我知道會比較好騎。

早餐是菜菜精心為我準備的，吃了之後讓我昨夜流失的體力瞬間就回復了呢>///<

吃完早餐回菜菜家洗完衣服後，跟著菜菜去見她爸爸。在跟她爸爸聊天的時候，聽到彥鵬和弟弟還在路上奮鬥就說直接去載他們了。

因為那時候有下雨怕騎車危險...在車上菜菜的爸爸詳細解說著卑南風情，令我增廣見聞！

在路上的彥鵬和弟弟

中午菜菜載她男友順便買午餐回來給我們吃，是好吃的米苔目和豆花！吃完還有很甜的蓮霧和葡萄這些飯後水果...

兩點多的時候，黑媽打電話給我關心我騎的如何，還有跟小梁、秋怡學姐、雅蕙學姐和婕宜學姐聊天，都問我為什麼沒有去參加雅婷學姐的婚禮...第一次同時跟這麼多學姐聊天讓我不知所措>"<我不是故意不去的阿~~~

下午我們騎著機車去初鹿牧場玩，而那時菜菜的阿嬤就已經開始準備晚餐了= .=...

往初鹿牧場的路上我們買了很有名的卑南包子，超多人在排隊的。

想不到初鹿牧場竟然要收錢，而且還是一百大洋！

滾牧草(累死人！)

吃著卑南包子喝著初鹿牛奶，超優的！

初鹿牧場的風景真的蠻漂亮的...雖然我們沒有看到牛放牧的場景，不過還是有假的牛讓我們乾過癮！

四點菜菜打電話過來說晚餐已經準備好了！蝦米！我們剛剛才吃完卑南肉包還有喝完初鹿巧克力鮮奶阿...讓菜菜她們一家人等了一個多小時看我們還沒回去...他們先開動了...給他們等那麼九真的很不好意思！

我們五點半回到菜菜家，看到一群菜菜的家人和超豐盛的晚餐

(彥鵬左邊是菜菜的哥哥，她哥哥的左邊是他女朋友，菜菜的左邊是她的男朋友，菜菜的右邊是她的爸爸，她爸爸的旁邊則是她姑丈)

吃完超豐盛的晚餐，菜菜的姑丈說要帶我們去看炸寒單，結果只是在試炸而且也已經炸完了><，不過她姑丈為了不讓我們掃興，帶我們去坐炸寒單爺的椅子，超屌的！

還逛了台東市區再加上她姑丈精闢的解說，讓我們對台東更加印象深刻！

回到菜菜家後我們又騎機車去市區吃圓仔和豆花，超好吃的！

原本彥鵬要吃米苔目的，可惜已經關了...

晚上菜菜還幫我們洗衣服，真的很感謝她！！！

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環島第二天

2009-02-28T14:16:00.003+08:00

二零零九年二月五日

騎乘時間：9小時22分56秒

總距離：159.01KM

平均時速：16.9

最高時速：85.9(碼表壞了?!)

消耗卡路里：2340.2

簡易路線：墾丁→佳樂水→風吹砂→200甲→200→港仔沙漠→199甲→199→卑南

早餐50元(肉鬆蛋夾土司.紅茶)

中餐60元(炒飯)

晚餐80元(紅燒牛肉燴飯.波蜜果菜汁)

飲料20元(原價25，老闆算錯)

早上六點起床梳洗完後，我們先去附近的郵局提了些錢出來，以備不時之需，墾丁的早晨很清新宜人，很舒服...

去上次吃的早餐店早吃完早餐，問完老闆往台東的路後就出發了！

船帆石

台灣南端雖然風很大不過風景很漂亮

噩夢的開始

到了八謠看到了叉路，不知該騎哪一條，於是停下來問路

只是聽得懂的不知道路，知道路的聽不懂= = (都是原住民)，直到遇到從南投來的車友，問了他們確定路線後才繼續出發...而在往後幾天也時常的遇到他們...

買的地圖是屬於行政區劃分的那種地圖，沒有地形高度，地圖上看起來短短的...想不到是如此陡長的山路。

中午好不容易到了港仔沙漠景觀區

一旁的業者一直推薦我們坐著下面的這種車好好的遊覽港仔沙漠一番

只是中午實在太熱了，而且沒有很大的興趣...去海邊吹吹海風過過癮而已

午餐也就在港仔沙漠旁的小村莊解決，簡單吃個炒飯...

海邊的風景雖然很漂亮，我們卻沒有心情欣賞

這麼漂亮的海，沒多久就離開它了...

取而代之的是，綿延不絕的山路...

不知道騎了多久...終於到了南迴公路最高點！

在這裡遇到了從新竹來的父子檔車友，聽她們說接下來都是下坡，開心得快哭出來了，因為爬山爬到真的怕了！

看到那邊牆壁上滿滿都是勇者的留言，在前一天剛好從民宿裡面帶了毛巾出來，又有帶鉛筆盒，於是...

下次如果有機會去的話，應該還會在吧XD...

這裡也算是屏東和台東的分界點，下午四點到了這裡，休息、畫畫和閒聊一下子就到五點了...原本打算七、八點到菜菜家的！

在滑下山的時候，太陽也跟著下山，到了平地天色已經整個暗下來我的體力也所剩無幾...跟菜菜約定好要去他家睡覺，加上聽說接下來都是平路所以決定夜騎...

殊不知！等待我的是強勁的海風和綿延不絕的緩坡，看路牌顯示台東還有44KM，心中覺得咬著牙硬衝應該是沒問題，而彥鵬和弟弟則是選擇在金崙過夜，我和柚子就直接衝向卑南找菜菜了！

因為穿著外套騎，覺得不能伸展開，so…

穿著吊嘎就往前衝了！那時候下著雨配上強勁的海風，除了燃燒小宇宙外我別無他法...

期間菜菜一直打電話過來關心我，從一開始很有活力說沒問題到後來氣喘吁吁說快死掉，我真丟臉>"< (不過菜菜真的很令我感動呢)到了台9線387公里處再也騎不動了，腳彷彿不是我的，明明大腦下達指令叫它踏踏板，它就是不聽話，還記得那時候已經10點半了，柚子直接在我直奔卑南(偷懶了17KM)...到了卑南已經晚上11點，還麻煩菜菜的哥哥來代我們，真的很感謝！ (真相是菜菜報錯了路= =)

↓菜菜同學

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